Что у нас с питанием?

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 563 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 113 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

За последнюю неделю опубликовано 8 постов.

Вопросы о канале Что у нас с питанием?

О чём канал Что у нас с питанием??

Канал публикует рецепты на каждый день и обзоры косметических средств, включая антицеллюлитные кремы. Есть материалы с анонсами конкурсов и розыгрышей бытовой техники. Контент ориентирован на людей, интересующихся питанием, уходом за телом и простыми домашними рецептами.

Сколько подписчиков у канала Что у нас с питанием??

На канал подписаны 1 563 человек, средний охват поста за 30 дней — 113 просмотров.

Последние посты канала Что у нас с питанием?

• 11.09.2026 — Баклажаны с фетаксой и томатно-чесночным соусом, просто чтобы вкусно Ингредиенты: ▪︎ баклажан 1 шт ▪︎ фетакса или брынза 50-70г ▪︎ оливки 10 шт ▪︎ помидоры черри веточка 7-10 шт ▪︎ чеснок 3-4 зубчика ▪︎ перец острый (стручком) по вкусу ▪︎ масло оливковое 2 ст.л ▪︎ соль, перец (35 просмотров)
• 09.09.2026 — Туман в голове. Часть 3: при чём тут кишечник Мы разобрали гормоны и сон. Осталась третья причина - самая неочевидная. Воспаление, которое не болит Когда микробиота обеднена, стенка кишечника становится более проницаемой. В кровь начинают попадать бактериальные компоненты, кот (19 просмотров)
• 08.09.2026 — Туман в голове. Часть 2: как мозг моется по ночам Вчера разбирали, почему в перименопаузе мозгу становится труднее работать. Сегодня - про то, что происходит ночью. У мозга есть своя система очистки Её открыли только в 2012 году и назвали глимфатической. Работает так: пока вы (1 просмотров)
• 07.09.2026 — Туман в голове после 40. Часть 1: почему думать стало тяжелее Заходите в комнату и забываете зачем. Теряете слово на середине фразы. Читаете абзац трижды и не можете вникнуть. И где-то на фоне - мысль, которую страшно додумать: "а вдруг это начало". Сразу скажу: скорее всего, (32 просмотров)
• 06.09.2026 — Шпаргалка по пропорциям и нарезке Думаю сейчас, как у большинства из вас, у меня сезон заготовок 😊 Я сделала набег на фермерский рынок. У меня в наличии: тыква, баклажаны, кабачки, морковь, белокачанная капуста, цветная капуста, лук, помидоры. И я готовлю набор заморозок, котор (3 просмотров)
• 05.09.2026 — Подборка 🔝- каналов на разные темы: 💛 Здоровая стройность! Без оземпика! Сохраняя мышцы и упругое тело даже после 50 🏆 💛 Творческий математик Личный блог для любознательных: путешествия по России, мозаики, орнаменты, мифология и будни редкой профессии с юмором. 💛🛍️Скидки Тут (23 просмотров)
• 04.09.2026 — ДАРИМ РУЧНОЙ ОТПАРИВАТЕЛЬ от Tuvio ​ Чтобы прекрасно выглядеть, но при этом быстрее собираться,   дарим вам гладкие вещи без стресса!  ​ Как принять участие?  Быть подписчиком каналов ​ ​ Аня детские книги  Розыгрыши на МАКСимум Найди своё  Что у нас с питанием?  Рецепты и семейн (45 просмотров)
• 04.09.2026 — Розыгрыш Набора масок из 30 штук ☺️ Ваша кожа заслуживает роскоши! 💎 Дарим набор масок! Осень — время стресса для кожи: перепады температур, сухой воздух от отопления и нехватка солнца. Мы хотим, чтобы вы встретили холода с напитанной, сияющей и подтянутой кожей. Поэтому мы р (16 просмотров)