Adaptogenzz

Что понять по статистике

Аудитория канала — 245 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 194 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.8%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +8 (+3,4%).

Вопросы о канале Adaptogenzz

О чём канал Adaptogenzz?

Adaptogenzz публикует советы по здоровью, уходу за кожей и восстановлению энергии.

Сколько подписчиков у канала Adaptogenzz?

На канал подписаны 245 человек, средний охват поста за 30 дней — 194 просмотров.

Последние посты канала Adaptogenzz

• 05.08.2026 — Почему у Adaptogenzz несколько видов пептидов, а не один на все случаи? Потому что организм не работает по одному сценарию. У кожи, суставов, иммунитета, щитовидной железы и нервной системы разные запросы к аминокислотам. И один источник белка не может одинаково хорошо закрыть в (64 просмотров)
• 03.08.2026 — Почему магний в стиках удобнее таблеток? Магний многие принимают регулярно, но не всегда получают от него тот результат, на который рассчитывают. Поэтому важна не только дозировка, но и формат. В одном стике Adaptogenzz содержится 400 мг магния и 5 г пептидного гидролизата рыбы (107 просмотров)
• 01.08.2026 — ТОП-7 полезных продуктов для женского здоровья.   Подготовили для вас список продуктов, на которые стоит обратить внимание для поддержки женского здоровья. Сохраняйте себе, чтобы не потерять ❤️ (139 просмотров)
• 31.07.2026 — Угадайте летний сценарий ☀️ Летом организм часто сталкивается с непривычной нагрузкой: жара, поездки, дача, пляж, кондиционеры, поздние ужины, сбитый сон. Факт: во время долгой поездки ноги могут отекать не только из-за жары, но и из-за неподвижности. Когда мышцы голени долго н (134 просмотров)
• 29.07.2026 — Один аминокислотный профиль — сразу несколько задач: как это работает? Интересно: одни и те же аминокислоты могут участвовать сразу в разных процессах — восстановлении мышц, синтезе коллагена, работе иммунной системы. Мы часто привыкли делить добавки по задачам: что-то для кожи (154 просмотров)
• 27.07.2026 — Как собрать летнюю поддержку и не запутаться ✅ Летом организм чаще теряет воду и минералы, но при этом не всегда хочется есть плотную пищу. Поэтому усталость может быть связана сразу с несколькими факторами: жарой, недосыпом, нехваткой белка и электролитов. Мы составили понятный (169 просмотров)
• 24.07.2026 — Как получить больше энергии без кофе и постоянной стимуляции? Кофе для многих — часть дня. Утром, днём, иногда ещё одна чашка ближе к вечеру. Но бывает, что эффект становится слабее: бодрость быстро проходит, усталость возвращается, а к концу дня сил почти нет. А вы знали, что, (182 просмотров)
• 23.07.2026 — ТОП-7 полезных продуктов для мужского здоровья. Подготовили для вас список продуктов, на которые стоит обратить внимание для поддержки мужского здоровья. Сохраняйте себе, чтобы не потерять ❤️ (180 просмотров)