НУТРИ-МАМА — нутрициология для мам
Канал MAX @channel_NUTRI_MAMA в категории «Здоровье и медицина»
Нутрициология для мам — канал с практическими советами по питанию, рецептами творожных десертов и рекомендациями витаминов. Разбираем мифы о питании и помогаем мамам поддерживать энергию и здоровье.
Подписчиков
55
Средний охват поста (30д)
70
Постов за 7 дней
4
Вовлечённость (ER, 30д)
1.3%
Динамика за 7 дней
+2 (+3,8%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 55 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 70 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.3%.
За последнюю неделю опубликовано 4 постов.
Вопросы о канале НУТРИ-МАМА
О чём канал НУТРИ-МАМА?
Нутрициология для мам — канал с практическими советами по питанию, рецептами творожных десертов и рекомендациями витаминов. Разбираем мифы о питании и помогаем мамам поддерживать энергию и здоровье.
Сколько подписчиков у канала НУТРИ-МАМА?
На канал подписаны 55 человек, средний охват поста за 30 дней — 70 просмотров.
Последние посты канала НУТРИ-МАМА
- 07.09.2026 — Вот такое доброе утро! Это очень вкусно! Однозначно буду ещё готовить! (23 просмотров)
- 06.09.2026 — Продолжаю развлекаться с томатами🍅🍅🍅 Это свои такие выросли, разных сортов, размеров, цветов. Решила приготовить из сорта "сливка" или "дамский пальчик" вяленые томаты. Помидоры помыла, прослушила, разделила пополам. Добавила мелко нарезанный чеснок, посылала смесью из соли, са (14 просмотров)
- 05.09.2026 — 🍎 Нутрицевтическая поддержка школьника: как помочь ребёнку справляться с нагрузками 🍎 Учебный год — это не только новые знания, но и серьёзные нагрузки: умственные, эмоциональные, физические. Ребёнок тратит много энергии, а его организм ещё активно растёт и развивается. Поэтому (4 просмотров)
- 01.09.2026 — Дорогие родители! Поздравляю вас с 1 Сентября — с Днём знаний! 🎉 Начало учебного года — это всегда особенный момент: новые тетради, яркие рюкзаки, волнение и радость. А ещё — новый ритм жизни, в котором важно не забыть про самое главное: здоровье и силы ребёнка. Как нутрициоло (20 просмотров)
- 28.08.2026 — Хинкали лепила с помощью нового приспособления. Набить руку надо, но все равно получаются более или менее одинаковые. (59 просмотров)
- 28.08.2026 — Нафеячила) (49 просмотров)
- 28.08.2026 — ХАЧАПУРИ ПО-АДЖАРСКИ ❤️ Хачапури получается не хуже, чем в самой Грузии, готовится проще простого! 👌 ⠀ Нам понадобится: -дрожжи живые прессованные 10 гр (если сухие, то 4 гр) -мука 220 гр -тёплая вода 125 гр/молоко -сахар 1 ст.л. (без горки) -соль 1 ч.л (без горки) -масло растит (40 просмотров)
- 28.08.2026 — Когда телефон напомнил о поездке в Грузию, и срочно захотелось повторить) (48 просмотров)