Йога тренировки для начинающих и опытных. Сергей Зоркий Деркач

Что понять по статистике

Аудитория канала — 980 подписчиков.

Динамика аудитории за 30 дней: +128 (+15,0%).

Вопросы о канале Йога тренировки для начинающих и опытных. Сергей Зоркий Деркач

О чём канал Йога тренировки для начинающих и опытных. Сергей Зоркий Деркач?

Йога-тренировки для начинающих и опытных, с бесплатными марафонами, уроками и рекомендациями по растяжке.

Сколько подписчиков у канала Йога тренировки для начинающих и опытных. Сергей Зоркий Деркач?

На канал подписаны 980 человек.

Последние посты канала Йога тренировки для начинающих и опытных. Сергей Зоркий Деркач

• 12.05.2026 — 7 золотых правил растяжки🔴Знать и применять всем обязательно☝🏼 Иначе вы просто зря тратите время, да, ещё повышаете риск получить травму😶 (2 971 просмотров)
• 05.05.2026 — ❤️Дорогие друзья, начинаем МАЙСКИЙ БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ЙОГИ❤️ ✅ДЛЯ ВСЕХ, даже, если вы уже были на занятиях ⚡️Регистрация: ТУТ Для тех, кто запишется сейчас в подарок ещё одна неделя занятий не по архиву (если вы уже в нашем клубе, не надо регистрироваться, доступ вам уже выда (2 206 просмотров)
• 27.04.2026 — 💪🏼🙏🏼 Практика  🙏🏼💪🏼 ⏰Занятие хранится 24 часа. Следующее занятие будет выложено завтра 29 апреля на платформе йога-клуба . ✅Присоединиться к занятиям йога-клуба, попробовать неделю бесплатно по ссылке 👉🏻 ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО ❗️Занятия в йога-клубе по подписке это: 🙌🏼Регуляр (2 049 просмотров)
• 20.04.2026 — 💪🏼🙏🏼 Практика  🙏🏼💪🏼 ⏰Занятие хранится 24 часа. Следующее занятие будет выложено завтра 22 апреля на платформе йога-клуба . ✅Присоединиться к занятиям йога-клуба, попробовать неделю бесплатно по ссылке 👉🏻 ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО ❗️Занятия в йога-клубе по подписке это: 🙌🏼Регуляр (1 943 просмотров)
• 19.04.2026 — ⚡️Уттхита Паршваконасана⚡️ Поза вытянутого бокового угла. Сохраняйте себе, чтоб отстроить со мной эту асану по видео. Группа асан: из положения стоя, раскрытие тазобедренных суставов Перевод названия с санскрита: — уттхита — вставший, стоящий; — паршва - бок; — кона - уго (1 707 просмотров)
• 13.04.2026 — 💪🏼🙏🏼 Практика  🙏🏼💪🏼 ⏰Занятие хранится 24 часа. Следующее занятие будет выложено завтра 15 апреля на платформе йога-клуба . ✅Присоединиться к занятиям йога-клуба, попробовать неделю бесплатно по ссылке 👉🏻 ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО ❗️Занятия в йога-клубе по подписке это: 🙌🏼Регуляр (1 829 просмотров)
• 07.04.2026 — ⚡️Пашчимоттанасана⚡️ Поза интенсивного вытяжения задней части тела. 💪🏻Группа асан: наклоны Перевод названия с санскрита: - пашчима - запад; - уттана - интенсивное вытяжение. ✅Польза: - Успокоение нервной системы и её восстановление, активизация парасимпатической нервной систе (1 990 просмотров)
• 06.04.2026 — 💪🏼🙏🏼 Практика  🙏🏼💪🏼 ⏰Занятие хранится 24 часа. Следующее занятие будет выложено завтра 08 апреля на платформе йога-клуба . ✅Присоединиться к занятиям йога-клуба, попробовать неделю бесплатно по ссылке 👉🏻 ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО ❗️Занятия в йога-клубе по подписке это: 🙌🏼Регуляр (1 934 просмотров)