Софушкины Рецепты — полезные книги советы

Вопросы о канале Софушкины Рецепты

О чём канал Софушкины Рецепты?

Канал публикует полезные книги, советы по расслаблению и снижению тревожности, а также информацию о травах, собранных в Адыгее. Здесь вы узнаете о свойствах чабреца, методах борьбы с депрессией и вдохновляющих цитатах. Канал подходит для тех, кто ищет мотивацию и интересные факты о природе и здоровье.

Сколько подписчиков у канала Софушкины Рецепты?

На канал подписаны 64 человек, средний охват поста за 30 дней — 59 просмотров.

Последние посты канала Софушкины Рецепты

• 27.07.2026 — В Майкопе радуга 🌈 Чтобы увидеть радугу, сначала нужно пережить дождь☔ В мире нет беспросветных ночей. Вы мне верить должны, если я говорю, Если я утверждаю, Что всегда, даже в самой кромешной печали, Есть открытое настежь окно, озарённое светом... ...В мире есть благородн (41 просмотров)
• 24.07.2026 — ПРАВИЛО трех точек опоры (Навеяно неделей врачебного приема...) Много тревог у людей. Тревога будоражит нервную систему, не дает плыть по гладкой воде, устраивает бурю внутри и снаружи. Пустые мысли снуют в голове целыми днями, не оставляя времени и сил  отдохнуть и ночами. Но г (49 просмотров)
• 18.07.2026 — Лишь счастливы мы одинаково, а несчастлив каждый по-своему. Для того, чтобы понять состояние другого человека, психологами придумано огромное количество шкал и опросников. Для оценки депрессии: -Шкала депрессии Бека (BDI-II) -Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS) -Гериат (60 просмотров)
• 14.07.2026 — Крылья всë-равно вырастают, несмотря ни на на что и вопреки всему. Ночь создана для того, чтобы человек увидел звезды Антуан де Сент-Экзюпери. Иногда мы устаем, и не в ресурсе, мировые события тормозят наше движение. Но... именно тогда рядом появляются люди, которые становятс (57 просмотров)
• 09.07.2026 — Всё, что может рука твоя делать, по силам делай, потому что в могиле, куда ты пойдешь, нет ни работы, ни размышления, ни знания, ни мудрости. Екклесиаст. О суете жизни... Счастье - это: Любить то, что ты делаешь ☺✨ (65 просмотров)
• 06.07.2026 — Смена сезонов Полезные книги 🔥7 июля приходит новый сезон - Сяо Шу ( или Малая Жара) . Это одиннадцатый из 24 сезонов традиционного сельскохозяйственного календаря Китая. Он знаменует собой начало самого жаркого периода года, но пик зноя еще впереди — он наступит в следующем с (67 просмотров)
• 01.07.2026 — Полезные книги Практики расслабления   Тревожность и  напряжение одолевают мир. Можно поддаться общему настроению... А можно создать своё. Выбор, как всегда, за нами. Искренне делюсь   вечерней домашней 30 - минутной  практикой для  релаксации:   Сначала напряжение, потом рассла (75 просмотров)
• 01.07.2026 — Всему своё время, и время всякой вещи под небом:  время рождаться, и время умирать; время насаждать, и время вырывать посаженное;  время убивать, и время врачевать; время разрушать, и время строить;  время плакать, и время смеяться; время сетовать, и время плясать;  время разбрас (66 просмотров)