Место для тебя — техники заземления

Вопросы о канале Место для тебя

О чём канал Место для тебя?

Канал фокусируется на психологии отношений и практиках саморазвития. В контенте рассматриваются техники заземления и методы снижения тревоги, а также обсуждают злость, прощение и поведение в отношениях. Цель — помочь аудитории справляться с повседневным стрессом и улучшать качество жизни без медицинских обещаний.

Сколько подписчиков у канала Место для тебя?

На канал подписаны 13 человек, средний охват поста за 30 дней — 24 просмотров.

Последние посты канала Место для тебя

• 28.07.2026 — «Всё, что я чувствую, всё, что я ощущаю, — правда» Как я уже писала, газлайтинг подрывает доверие к себе. К своим действиям, к своей памяти, к своим чувствам, к своим ощущениям тела. Ты начинаешь верить, что ты какой-то «не такой». Что ты делаешь что-то не так. Что твои чувства (7 просмотров)
• 27.07.2026 — Я схожу с ума🤯 — Тебе показалось. — Ты слишком чувствительный. — Я такого не говорил. — У тебя проблемы с головой. И ты начинаешь верить. Ты чувствуешь, что с тобой что-то не так. Что ты делаешь всё неправильно. Что твои чувства — не важны. Что твоя память врёт. Что ты сам се (16 просмотров)
• 23.07.2026 — Я просто... Просто про дни, когда ты ещё встаёшь, варишь завтрак семье, отвечаешь на сообщения, улыбаешься механически коллегам, родным — а внутри уже ничего нет. Ты просто не заметила, когда это началось. Просто однажды поняла: сил уже нет даже на то, чтобы захотеть. — Ты р (32 просмотров)
• 22.07.2026 — 📦 Моя коробка счастья Жизнь сейчас такая непредсказуемая, стремительная. В круговороте забот, задач, тревог мы часто забываем о самом главном. О тишине. О покое. О радости. Недавно я перебирала вещи и нашла коробку. Обычную, старую, из-под обуви. Но внутри — мои настоящие сокро (30 просмотров)
• 21.07.2026 — Если вам тревожно, страшно, если внутри колотится сердце или наоборот — пустота и онемение — не оставляйте себя. Вы не одни. И я тоже такое испытываю. Давайте прямо сейчас вспомним простые техники заземления. Они помогают вернуть себя в тело, в «здесь и сейчас», снизить остроту (28 просмотров)
• 21.07.2026 — (28 просмотров)
• 23.03.2026 — Помните наш разговор в понедельник? Мы говорили о том, что злость — это не стыдно, это топливо. Что агрессия может быть здоровой силой, а подавленная злость уходит в аутоагрессию: вину, усталость, обесценивание себя. Сегодня хочу пригласить вас чуть глубже. Злость редко приход (15 просмотров)
• 23.03.2026 — С новой неделей!!! ☝️Хочу поделиться важным. В эти выходные я была на конференции «Калейдоскоп отношений». Она была посвящена тем, кто хотел разобраться в своей семейной истории и особенностях своего поведения, которые влияют на настоящую жизнь и её качество. Первую мастерску (7 просмотров)