Психология и саморазвитие

Вопросы о канале Психология и саморазвитие

О чём канал Психология и саморазвитие?

Канал посвящён психологии и саморазвитию, предлагая практические советы для личного роста и улучшения отношений.

Сколько подписчиков у канала Психология и саморазвитие?

На канал подписаны 10 человек, средний охват поста за 30 дней — 58 просмотров.

Последние посты канала Психология и саморазвитие

• 27.07.2026 — 🧘Когда тело говорит громче слов: история одного кома в горле В 1990-х Джакомо Риццолатти открыл зеркальные нейроны. Мы резонируем с чужим движением, эмоцией, болью — на физическом уровне. Происходит сонастройка, включается эмпатия, и мы можем ощущать эмоциональное состояние друг (8 просмотров)
• 26.07.2026 — ✉️ Письмо себе из будущего Представьте: вы сидите в кафе. За окном — обычный день, но вы чувствуете необыкновенную лёгкость. Напротив вас сидит человек. Это вы через пять лет. Тот человек из будущего выглядит увереннее и счастливее. В его глазах нет той утренней тревоги, кот (14 просмотров)
• 22.07.2026 — ⭐️От яда к мудрости: завершение Пять клеш. Пять ядов. Пять источников боли — в отношениях и в себе. 🌱Невежество. 🌱Привязанность. 🌱Гнев. 🌱 Гордость. 🌱Зависть. 🏆Мы прошли через каждую из них. Не для того, чтобы «исправиться». А для того, чтобы увидеть: в каждой клеше уже сияет (23 просмотров)
• 21.07.2026 — День 5. Зависть → Всесовершающая мудрость В буддийской психологии зависть — это не просто «хочу как у тебя». Это аффект, когда мы сравниваем себя с другим и чувствуем себя меньше. В тибетской традиции эту энергию не подавляют, а переплавляют во Всесовершающую мудрость — способнос (25 просмотров)
• 21.07.2026 — ⭐️День 4. Гордость → Уравнивающая мудрость В буддийской психологии Гордость — это не достоинство. Это возвышение себя и обесценивание другого. В тибетском буддизме эта клеша трансформируется в Мудрость Равностности — способность видеть всех равными. Любовь живёт только на равных. (27 просмотров)
• 20.07.2026 — ⭐️День 3. Гнев → Зеркальная мудрость Гнев — это аффект, когда реальность не совпадает с ожиданиями. В тибетском буддизме эта клеша трансформируется в Зеркальную мудрость: когда гнев остывает без подавления, ум отражает ситуацию без искажений. 📖 Притча Он пришёл к мастеру: — Партн (26 просмотров)
• 19.07.2026 — ⭐️День 2. От привязанности к ясности: как освобождённая энергия становится мудростью различения В буддийской психологии привязанность (рага) — это не любовь, а жажда обладания: стремление присвоить, контролировать и удержать любой ценой. В тибетском буддизме эту энергию можно тра (34 просмотров)
• 18.07.2026 — ⭐️День 1. Невежество → Мудрость реальности В буддийской психологии невежество (авидья) — это не глупость. Это привычка не видеть реальность такой, какая она есть, а заменять её своими проекциями, ожиданиями и старыми страхами. В тибетском буддийском подходе эту клешу трансформиру (36 просмотров)