Здоровье на простом!

Вопросы о канале Здоровье на простом!

О чём канал Здоровье на простом!?

Этот канал публикует простые и практичные советы по здоровью, питанию и профилактике заболеваний.

Сколько подписчиков у канала Здоровье на простом!?

На канал подписаны 15 человек.

Последние посты канала Здоровье на простом!

• 23.04.2026 — Важнейшие точки стопы 🦶 Воздействуя на них мы можем улучшить общее состояние здоровья и даже продлить жизнь. Важно следить за хорошим кровоснабжением ног, делать ванночки, снимать огрубевшую кожу. Чем лучше и здоровее выглядят пятки и ступни в целом, тем лучше общее состояние в (8 просмотров)
• 23.04.2026 — Профилактика тромбоза Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 1,5-2,5 литра воды. Обычная вода — мощное средство против образования тромбов. Ешьте продукты для разжижения крови. Наприме (7 просмотров)
• 23.04.2026 — Невероятная польза сушенных яблок Яблоко — один из самых популярных фруктов в мире, обладающий богатым составом витаминов и элементов, которые положительно влияют на здоровье человека. Благодаря богатейшему химическому составу яблочная сушка обладает широким спектром полезных с (7 просмотров)
• 23.04.2026 — Зачем пить горячую воду, если у вас скачет давление 💧 При скачке давления главное — снять спазм сосудов. Холодная вода не поможет, а горячая (50–60 °C) действует как «мгновенная капельница». Она сразу всасывается в кровь, согревает изнутри и расширяет сосуды. Давление плавно сн (8 просмотров)
• 23.04.2026 — Горячий напиток из апельсиновых корок помогает при заложенности носа. Эфирные масла кожуры при заваривании действуют подобно ингаляции, снимая отёк. Рецепт: 1 чайную ложку сухих корок залейте стаканом кипятка. Пить нужно горячим, глубоко вдыхая пар. Польза: Напиток не только об (8 просмотров)
• 23.04.2026 — Упражнение, которое поможет разблокировать седалищный нерв Здоровье на простом (8 просмотров)
• 22.04.2026 — Сметана полезна для профилактики заболеваний печени. В 100 граммах продукта содержится почти четверть суточной нормы холина. Это вещество обладает гепатопротекторным свойством, ускоряет восстановление повреждённых тканей печени при токсическом воздействии и препятствует образован (8 просмотров)
• 22.04.2026 — Каша с молоком полезна или нет? Каши — натуральный источник растительного белка, который даёт сытость, поддерживает мышцы и иммунитет. Однако растительный белок не содержит всех незаменимых аминокислот. Приготовление каши на молоке решает эту проблему: в молоке есть все недоста (9 просмотров)