В формате мини — похудение по неделям

Что понять по статистике

Аудитория канала — 363 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 92 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Вопросы о канале В формате мини

О чём канал В формате мини?

Канал посвящён похудению по неделям, с акцентом на велоактивность и умеренное питание. Еженедельные обновления веса и дневники питания демонстрируют реальный прогресс. Контент полезен тем, кто хочет постепенно снижать вес без жестких диет.

Сколько подписчиков у канала В формате мини?

На канал подписаны 363 человек, средний охват поста за 30 дней — 92 просмотров.

Последние посты канала В формате мини

• 12.09.2026 — Я никак не могу доехать до дома (третий день 😆), и похоже раньше вечера не доберусь. Сижу в коридоре, жду, когда сестра придёт в себя от наркоза, потом провожу её и далее уже точно домой к себе. (12 просмотров)
• 12.09.2026 — Увы... не могу сказать "Я всё ещё продолжаю каждый день выкладывать по 1-2 объявления". Давным-давно подзабила. Изредка профиль пополнялся новыми позициями. К тому же, если помните историю с телефоном, в котором были уже отфотканные вещи для продажи, то сейчас мне требуется выпо (13 просмотров)
• 11.09.2026 — Пила, пила чай, потом ещё кружечку, так и останусь ещё на одну ночёвку у сестры. У неё на завтра запланированы исследования, что-то она нервничает и попросила не уезжать сегодня. Остаюсь в роли моральной поддержки и исследую содержимое полок шкафов. Авось найдётся что-то интересн (5 просмотров)
• 11.09.2026 — Постепенно буду вводить вас в курс произошедших и происходящих дел. Не всё сразу - иначе будет чувство как обухом по голове. Жизнь неслась в каком-то рваном ритме. Зато сразу скажу, что в моем режиме напрочь отсутствовала системность и дисципилина, что неизбежно привело к нежел (6 просмотров)
• 11.09.2026 — Эхехеееей... привет 👋 Почти две недели... Вот сколько меня не было на просторах интернета 🙈. Эти дни прошли как в каком-то вихре: сумбурно, стрессово, местами депрессивно и жутко напряжённо. При этом не обошлось без событий. И, что уж скрывать, не без принятия парочки серьезных (12 просмотров)
• 31.08.2026 — ☀️ Итоги лета в паре слов: устала, но не сдалась ❤️ Было всё: тренировки, срывы, бытовые марафоны, бесчисленное количество беспокоящих мыслей и много-много моментов абсолютного счастья. Пусть лето и не будет в подборке "10 лучших приключений года", зато оно было моим: энергичн (39 просмотров)
• 30.08.2026 — Где убыло, там прибыло Еженедельная сводка показателей Рубрика "Неделя в килограммах" 📈 69,3 ➡ 69,5 Динамика: +0,2 кг Физической активности было совсем недостаточно, про подсчет калорий вообще молчу. Да уж, мадам, вы себя забросили 🤦‍♀️ Неделя получилась такая, когда всё шл (45 просмотров)
• 29.08.2026 — 🎉 Вернулась, вернулась моя родненькая! 🥹 Починили, она снова в строю. Я ж успела с ней попрощаться уже, даже на продажу выставила. Думала, всё, история закончена. В чём была причина поломки - понятия не имею, разъяснений никаких нет. Как мне кажется, скорее всего поменяли мотор (53 просмотров)