Гиревой андеграунд — упражнения с гантелями
Канал MAX @girevoi_underground в категории «Фитнес»
Канал Гиревой андеграунд посвящён гиревым тренировкам, техникам и повседневной практике фристайла с гирями. В контенте представлены базовые и продвинутые подходы к силовым движениям и функциональным упражнениям, а также советы по безопасности и технике. Аудитории канала интересны фитнес- и спортивные темы, с упором на практическое применение в зале и дома. Для пользователей, ищущих упражнения с гантелями, канал может служить полезной отправной точкой, но основной фокус — гиревые тренировки.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 687 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 623 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.
За последнюю неделю опубликовано 2 постов.
Вопросы о канале Гиревой андеграунд
О чём канал Гиревой андеграунд?
Канал Гиревой андеграунд посвящён гиревым тренировкам, техникам и повседневной практике фристайла с гирями. В контенте представлены базовые и продвинутые подходы к силовым движениям и функциональным упражнениям, а также советы по безопасности и технике. Аудитории канала интересны фитнес- и спортивные темы, с упором на практическое применение в зале и дома. Для пользователей, ищущих упражнения с гантелями, канал может служить полезной отправной точкой, но основной фокус — гиревые тренировки.
Сколько подписчиков у канала Гиревой андеграунд?
На канал подписаны 687 человек, средний охват поста за 30 дней — 623 просмотров.
Последние посты канала Гиревой андеграунд
- 04.09.2026 — Фристайлерская связка с гирей 20 кг. (21 просмотров)
- 31.08.2026 — Последний день лета... (320 просмотров)
- 23.08.2026 — История атлетики (634 просмотров)
- 14.08.2026 — ГИРЕВЫЕ БУДНИ 🤘😃 (1 096 просмотров)
- 13.08.2026 — Старенькая схема махов. Отработал с гирей 24 кг. (713 просмотров)
- 10.08.2026 — Друзья, с днём гиревой атлетики!🦾 (807 просмотров)
- 08.08.2026 — (769 просмотров)
- 04.08.2026 — (913 просмотров)