"Мы худеем"/ ПП рецепты/Марафоны похудения — марафон похудения

Канал MAX @channel_Me_hudeem в категории «Еда и кулинария»

Канал фокусируется на правильном питании и ПП рецептах, а также марафон похудения. Здесь публикуются простые белковые блюда и блюда на каждый день из доступных продуктов. Анонсы стартов и расписания марафонов помогают участникам планировать участие.

Подписчиков 152
Средний охват поста (30д) 111
Постов за 7 дней 18
Вовлечённость (ER, 30д) 0.8%
Динамика за 7 дней +42 (+38,2%)
Динамика за 30 дней +69 (+83,1%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 152 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 111 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.8%.

За последнюю неделю опубликовано 18 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +69 (+83,1%).

Вопросы о канале "Мы худеем"/ ПП рецепты/Марафоны похудения

О чём канал "Мы худеем"/ ПП рецепты/Марафоны похудения?

Канал фокусируется на правильном питании и ПП рецептах, а также марафон похудения. Здесь публикуются простые белковые блюда и блюда на каждый день из доступных продуктов. Анонсы стартов и расписания марафонов помогают участникам планировать участие.

Сколько подписчиков у канала "Мы худеем"/ ПП рецепты/Марафоны похудения?

На канал подписаны 152 человек, средний охват поста за 30 дней — 111 просмотров.

Последние посты канала "Мы худеем"/ ПП рецепты/Марафоны похудения

  • 22.09.2026 — "Только 2-6кг за две недели? А почему так мало? Я вот учавствлвала в марафоне и скинула сразу 12 кг" 😱😱😱 И такие вопросы иногда задают👆 Кроме того, что это может негативно отразиться на здоровье❗️ Быстрое похудение редко бывает устойчивым❗️ ✨Чем быстрее уходит вес, тем выше (17 просмотров)
  • 22.09.2026 — Вкусный и простой салатик😋 (19 просмотров)
  • 22.09.2026 — ❤️ Новые интересные каналы МАХ. Обязательно посмотрите 🤗 ✨Булочка с корицей - уникальный канал, где вкусные рецепты сочетаются с полезными находками для кухни. ✨Красиво Сэкономила 💄 - карманный гид по промокодам, акциям, маркетплейсам и скидкам на всё ✨Живое слово Ежедневные п (23 просмотров)
  • 21.09.2026 — Несколько результатов, наших участников марафона💪💪💪 Результаты за неделю👆👆👆 И совсем скоро, обязательно поделюсь заключительными итогами за 14 дней участия. В марафоне мы: - не считаем калории! - не пьем "чудо" таблеток! Просто вкусно кушаем! Следующий марафон состоится 5 о (52 просмотров)
  • 21.09.2026 — Немного юмора в ленту😁 (59 просмотров)
  • 21.09.2026 — 🟣КУРИЦА В БЕЛОМ СОУСЕ Ингредиенты: ✅курица филе 600г ✅масло оливковое 1 ст.л ✅сметана не жирная 150 гр ✅вода 1 стакан чеснок, соль, укроп по вкусу Приготовление: 1 Курицу порезать на кусочки. Сковородку раскалить, налить масло, пожарить курочку со всех сторон, посолить, поперч (61 просмотров)
  • 20.09.2026 — ❤️ Самые интересные и полезные каналы собраны в одном месте! 🍒 Мир женского шопинга Подборки лучших товаров только для женщин с высоким рейтингом. 🍒 Лучшие находки с Ozon Полезные мелочи для дома, семьи и повседневной жизни. 🍒 Рецепты на каждый день Горячие блюда, салаты и зак (71 просмотров)
  • 20.09.2026 — 🟣ГРИБНОЙ СУП со сливками ⠀ Ингредиенты: ✅морковь - 50 г ✅лук - 30 г ✅картофель - 220г ✅шампиньоны - 230г ✅подсолнечное масло - 10г ✅вода - 1-1,5л ✅сливки (20%) - 200 мл ✅куриное филе - 200 г соль, перец, сухой чеснок, зелень - по вкусу Приготовление: 1 Курицу нарезать на кусоч (70 просмотров)