Секреты женского тела с Сашей Егоровой
Канал MAX @channel_se13290137_biz в категории «Здоровье и медицина»
Канал делится простыми дыхательными техниками и лайфхаками для плоского живота и устранения задержки жидкости.
Подписчиков
57
Средний охват поста (30д)
75
Постов за 7 дней
6
Вовлечённость (ER, 30д)
1.1%
Вопросы о канале Секреты женского тела с Сашей Егоровой
О чём канал Секреты женского тела с Сашей Егоровой?
Канал делится простыми дыхательными техниками и лайфхаками для плоского живота и устранения задержки жидкости.
Сколько подписчиков у канала Секреты женского тела с Сашей Егоровой?
На канал подписаны 57 человек, средний охват поста за 30 дней — 75 просмотров.
Последние посты канала Секреты женского тела с Сашей Егоровой
- 28.07.2026 — (7 просмотров)
- 27.07.2026 — Что такое Карта тела и зачем она нужна? Ты пробовала диеты, фитнес, скрутки — а тело не меняется. Ты не понимаешь, почему. Аудит + Карта тела — это 90 минут разбора именно твоего тела. Что я смотрю: 📌Как ты дышишь 📌Как держишь спину и таз 📌Как работает твой живот и глубокие (21 просмотров)
- 25.07.2026 — Какой лайфхак от отёков работает для тебя? Отёки — одна из самых частых жалоб. И у каждой есть свой способ с ними бороться. Кто-то пьёт воду, кто-то исключает соль, кто-то делает лимфодренаж. А кто-то замечает, что отёки уходят, когда начинает дышать животом. А что работает у (33 просмотров)
- 24.07.2026 — Клуб даёт систему. Личная работа — настройку. В чём разница? Клуб отвечает на вопрос «Что делать?» — дышать, пить, двигаться. Ты получаешь систему и поддержку. Личная работа отвечает на вопрос «Почему именно у меня не получается и что менять именно мне?» — это индивидуальный ра (30 просмотров)
- 23.07.2026 — (40 просмотров)
- 22.07.2026 — Я могла бы сказать "укрепляйте мышцы тазового дна". Но я перевожу на язык тела: "Представь, что твой таз — это гамак" Когда говорят «тазовое дно», кажется, что это что-то сложное и недоступное. Но на самом деле это просто мягкий гамак, который держит твои органы. Представь, что (53 просмотров)
- 21.07.2026 — (47 просмотров)
- 20.07.2026 — Клуб — это не про "надо", а про маленькие шаги Вчера я листала чат клуба и улыбалась. Кто-то пишет: «У меня после вчерашней новой ягодицы с ногами болят» Кто-то: «Аналогично, болит больше, чем после тренажёрки» А одна участница сказала: «Зарядка на стопы — ноги сказали спасибо» (53 просмотров)