Массажист Шендрик Никита — боли в шее

Канал MAX @channel_shendrikmas в категории «Здоровье и медицина»

Этот канал рассказывает о причинах боли в шее и методах её устранения через массаж и упражнения. Аудитория сталкивается с головными болями, напряжением плеч и дискомфортом из-за длительного использования смартфона и неправильной осанки. Контент предлагает практические советы по осанке и расслаблению мыши шеи, а также демонстрирует техники самомассажа.

Подписчиков 37
Средний охват поста (30д) 35
Постов за 7 дней 4
Вовлечённость (ER, 30д) 0.9%
Динамика за 7 дней +3 (+8,8%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 37 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 35 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Массажист Шендрик Никита

О чём канал Массажист Шендрик Никита?

Этот канал рассказывает о причинах боли в шее и методах её устранения через массаж и упражнения. Аудитория сталкивается с головными болями, напряжением плеч и дискомфортом из-за длительного использования смартфона и неправильной осанки. Контент предлагает практические советы по осанке и расслаблению мыши шеи, а также демонстрирует техники самомассажа.

Сколько подписчиков у канала Массажист Шендрик Никита?

На канал подписаны 37 человек, средний охват поста за 30 дней — 35 просмотров.

Последние посты канала Массажист Шендрик Никита

  • 15.09.2026 — Сегодня в колледже на общем уходе — физиотерапия. Банки, горчичники, компрессы. Банки я применяю давно и вижу эффект. Приятно, когда теория совпадает с практикой, а твой опыт получает медицинское обоснование. Учусь. Расту. Работаю.👍 (8 просмотров)
  • 13.09.2026 — Свободное время для записи на массаж: 📍Вт 15.09 - 17:30, 19:00 📍Ср 16.09 - 14:00, 15:00. 📍Чт 17.09 - 17:30, 18:30. 📍Пт 18.09 - 15:00, 16:00. 📍Сб 19.09 - 10:00, 18:00. 📍Вс 20.09 - 11:00, 16:00. +7 (978 ) 742-67-80 или в личные сообщения! С бережностью к вашему телу, Ваш массажи (11 просмотров)
  • 12.09.2026 — (11 просмотров)
  • 09.09.2026 — СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ: 📍Чт 10.09 - 17:30, 19:30 📍Пт 11.09 - 15:30, 16:30 📍Сб 12.09 - 10:00, 18:00, 19:00 📍Вс 13.09 - 12:00, 13:00. Запись в личные сообщения или по телефону: +7 (978) 742-67-80 С бережностью к вашему телу, Ваш массажист, Никита!🤲 (5 просмотров)
  • 07.09.2026 — Не для галочки. Для дела. Студент-медик!💉 (12 просмотров)
  • 06.09.2026 — Свободное время: Вторник, 8.09: 18:00, 19:00 Четверг, 10.09: 18:00, 19:00 Пятница, 11.09: 14:00, 15:00, 16:30 Суббота, 12.09: 9:00, 10:00, 18:00 Воскресенье, 13.09: 12:00, 17:00 Запись в личные сообщения или по телефону: +7 (978) 742-67-80 С бережностью к вашему телу, Ваш мас (5 просмотров)
  • 05.09.2026 — (5 просмотров)
  • 05.09.2026 — Первая неделя учёбы — это вихрь. Расписание, пары, анатомия, фармакология, одногруппники. В этом вихре я забыл про главный студенческий ритуал — фото в белом халате со студенческим. Ничего, наверстаю. Главное, что втягиваюсь. (8 просмотров)