Как избавиться от панических атак и тревоги

Вопросы о канале Как избавиться от панических атак и тревоги

О чём канал Как избавиться от панических атак и тревоги?

На канале обсуждаются панические атаки и тревога, предлагаются практические техники для их снижения и изменения образа жизни.

Сколько подписчиков у канала Как избавиться от панических атак и тревоги?

На канал подписаны 323 человек, средний охват поста за 30 дней — 229 просмотров.

Последние посты канала Как избавиться от панических атак и тревоги

• 29.07.2026 — Самая базовая ситуация. После приступа паники, возник страх смерти, страх умереть от какого-либо заболевания (инсульт, инфаркт). Это следствие сильных неприятных ощущений в теле после приступа. Повышение давления, тревожные ощущения в теле, которыми невозможно управлять. Врачи (74 просмотров)
• 25.07.2026 — ПОЧЕМУ ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ ПРИ ТРЕВОГЕ И ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ ИЛИ КАК СФОРМИРОВАТЬ РАВНОДУШИЕ К СЛАДКОМУ ЗА 1 МЕСЯЦ Хотите похудеть – начните с головы! Пост будет не про диету, а про то, что происходит с поеданием сладкого, когда женщина избавляется от панических атак и тревоги ЭТО П (145 просмотров)
• 24.07.2026 — КАК МОЯ КНИГА ИЗМЕНИЛА ВСЕ ПОЛНОСТЬЮ Самое страшное, что есть в панических атаках - то, что ты остаёшься с ними одна. Врачи разводят руками, таблетки не помогают, а ты с каждым днём всё больше и больше веришь в то, что это навсегда. Бесконечные очереди к терапевтам, неврологам, (136 просмотров)
• 22.07.2026 — Иногда жизнь ставит нас перед выбором, от которого очень тяжело отвертеться. Таблетки, которые могут превратить тебя в овощ. Или свобода, за которую нужно заплатить. Моя клиентка оказалась именно в такой ситуации. Она столкнулась с одним из последствий панических атак – это агор (177 просмотров)
• 21.07.2026 — «Мне понадобилось максимум мало»: что происходит, когда инструменты начинают работать Раньше отпуск был испытанием, или не был вообще. Теперь это - новые места, новые люди, новые прекрасные ощущения. У многих клиентов, кто приходит ко мне есть ощущение скуки, апатии. Это возни (156 просмотров)
• 21.07.2026 — «У ВАС ВСЁ В ПРЕДЕЛАХ НОРМЫ». ФРАЗА, ПОСЛЕ КОТОРОЙ МНОГИМ СТАНОВИТСЯ ТОЛЬКО ХУЖЕ Когда обследования ничего не показывают, это не значит, что проблемы нет. Иногда ее просто ищут не там. Иногда люди думают, что тревога - это просто нервы. Что это всего лишь плохое настроение, кот (164 просмотров)
• 20.07.2026 — Этот отзыв – один из самых ярких примеров работы с психосоматикой. И эта история про то, как тело реагирует на трудные внешние обстоятельства и как это преодолеть. Клиентка 4 дня практически не могла говорить, общалась жестами, осипший и тихий голос. Такая реакция возникла в рез (170 просмотров)
• 19.07.2026 — САМАЯ ДОРОГАЯ РАСПЛАТА ЗА ПА, УПУЩЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ, КОТОРЫЕ НИ-КОГ-ДА НЕ ВЕРНУТЬ Как только вы захотите в отпуск - мозг тут же рисует картинку. Поезд/самолет, 5 часов пути, чужие люди, шум колёс, и вдруг - сердце выпрыгивает, дышать нечем, вы в панике, а выйти нельзя. Вы заперт (197 просмотров)