Как избавиться от панических атак и тревоги

Что понять по статистике

Аудитория канала — 304 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 126 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Вопросы о канале Как избавиться от панических атак и тревоги

О чём канал Как избавиться от панических атак и тревоги?

На канале обсуждаются панические атаки и тревога, предлагаются практические техники для их снижения и изменения образа жизни.

Сколько подписчиков у канала Как избавиться от панических атак и тревоги?

На канал подписаны 304 человек, средний охват поста за 30 дней — 126 просмотров.

Последние посты канала Как избавиться от панических атак и тревоги

• 21.09.2026 — КАК ИЗ ПАССИВНОЙ ЖЕРТВЫ ПАНИЧЕСКИХ АТАК ПРЕВРАТИТЬСЯ В ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ Неудачный опыт 6 месяцев с другим психологом. Безысходность и безвыходность. Страх, что паника – это на всю жизнь. Не все специалисты понимают и умеют работать с паническими ата (34 просмотров)
• 13.09.2026 — Я БОЯЛАСЬ ВЫЙТИ ИЗ ДОМА 2 МЕСЯЦА. А ПОСЛЕ 1 СЕССИИ ГУЛЯЮ И ДОМОЙ ЗАХОДИТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ. КАК БУДТО ОТ МЕНЯ ЧТО-ТО ОТЦЕПИЛОСЬ «2 месяца не могла выйти из дома. Не могла выйти потому, что голова постоянно кружилась и боялась что упаду» Достаточно 1 сессии, чтобы человек перестал боят (154 просмотров)
• 11.09.2026 — ИСХОДНЫЕ ДАННЫЕ: Панические атаки 1.5 года. Внутренняя дрожь. Ватность в теле, холодный пот, головокружение. В машине, на улице, на работе, в магазине, хоть где. Утром бывает и днем, вечером спокойнее. Обычно 2-3 раза в день. Антидепрессанты не помогают. Сейчас с незнакомыми люд (131 просмотров)
• 10.09.2026 — ЧАСТЬ 7 МОЕЙ НОВОЙ КНИГИ Несколько лет назад я написал книгу «Главный секрет панических атак о котором не говоря специалисты». Книга на 38 страниц смогла изменить жизнь многих людей, которые ее прочитали. Вся суть книги заключается в следующем: «Панические атаки – это приступ си (110 просмотров)
• 10.09.2026 — «До нашей встречи, я очень сильно переживал набор веса. У меня настроения нету, жизнь не так складывается как я хочу. Если у меня набирается вес – у меня начинаются комплексы, я начинаю стесняться, замыкаться. Нет настроения, ничего не хочу. Не хочу наряжаться. Все время пережива (100 просмотров)
• 09.09.2026 — ТЯГА К СЛАДКОМУ ОТЦЕПЛЯЕТСЯ ЗА 1 СЕССИЮ. ОТЧЕТ СПУСТЯ 2 МЕСЯЦА Наш мозг уникальная система, она позволят решать многие проблемные моменты очень быстро. Например – чтобы отцепить тягу к сладкому (торты, конфеты, пирожное) – достаточно 1, иногда 2 сессий. Поэтому не слушайте всяки (99 просмотров)
• 08.09.2026 — ЧАСТЬ 5 МОЕЙ НОВОЙ КНИГИ Перемудрил я немного со структурой, но этому есть объяснение, напишу потом. Не нравится мне что повторения, отсылки, дублирования. Но ниче, потом все доделаю, пересобрать уже дело пары часов будет, когда структура оформлена. Структура, конечно мне очень (109 просмотров)
• 08.09.2026 — СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ЖЕНЩИН, КТОРЫЕ НЕ МОГУТ ПОХУДЕТЬ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ ОТ СЛАДКОГО Женщина хочет отказаться от сладкого, чтобы похудеть. Усиленно читает различные посты в инете, смотрит видео и ничего не получается. Знаете почему? Она не знает 2 главных вещей 1. Что нужн (122 просмотров)