Тренер Артём | Про спорт

Что понять по статистике

Аудитория канала — 42 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Тренер Артём | Про спорт

О чём канал Тренер Артём | Про спорт?

Канал предлагает практические советы по спортивной подготовке, тренировкам и повышению координации.

Сколько подписчиков у канала Тренер Артём | Про спорт?

На канал подписаны 42 человек, средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров.

Последние посты канала Тренер Артём | Про спорт

• 15.09.2026 — 🔥🔥🔥 ТОП-упражнение. «Колени + ноги: стабильность и сила». Встань у стены в позу стула — колени 90°, спина прижата, руки свободно. Колено над стопой, не заваливать. Плавно, без рывков. Поясница прижата. Подъём на носки → опустился. Подъём на пятки → опустился. Для чего: Колени (12 просмотров)
• 12.09.2026 — Баланс — это весело! 🤸‍♂️ Когда дети смеются, а тренер заряжает позитивом, тренировка превращается в праздник. Ловите порцию драйва и отличного настроения! Кто сказал, что спорт — это скучно? 😄🔥 (1 просмотров)
• 08.09.2026 — POV: Ты понял, что мобильность - это база 💯 Добавляй этот комплекс в свою рутину, чтобы чувствовать легкость в каждом движении. Твои суставы скажут тебе «спасибо»Пользуйтесь ❤️ (6 просмотров)
• 05.09.2026 — Хоккейная тренировка ног для горнолыжников и не только 😃 1 упражнение: В глубоком присяде медленно переносим вес с одной стороны на другую. Чувствуй вытяжение и равновесие. 2 упражнение: Глубокий присяд, полностью выпрямляем толчковую ногу в сторону. Грудь держи раскрытой. (2 просмотров)
• 02.09.2026 — 🦶 Стопы — твой фундамент. 4 простых упражнения. Твои стопы скажут спасибо ✨ Сохраняй и делай каждое утро ☀️ #тренер #умныйфитнес #тренировки (16 просмотров)
• 01.09.2026 — 📚😃 С Днём знаний, друзья! (21 просмотров)
• 29.08.2026 — 🔥🔥🔥6 утра. 8 км по центру. Петербург на рассвете. И лучшая команда. 🏃🏻‍♂️‍➡️ Пробежка по красивейшему городу, который только просыпался и принадлежал только нам. Невероятная атмосфера, но люди вокруг делают её ещё круче. Знаете такое, что бывает, бежишь и не замечаешь километр (44 просмотров)
• 24.08.2026 — ⛷️ Контроль тела. Баланс и равновесие- важный аспект для горнолыжника. Многие думают, что баланс - это просто умение не падать. Но на самом деле, баланс — это ваша «связь» со снегом. Представьте, что вы едете на велосипеде. Если вы заваливаетесь слишком сильно вперед или наз (45 просмотров)