Без рецепта | Здоровье

Канал MAX @zdorov_channel в категории «Здоровье и медицина»

Канал публикует простые советы по здоровью и медицине без рецептов, включая упражнения и профилактику.

Подписчиков 16 225
Средний охват поста (30д) 5 183
Постов за 7 дней 91
Вовлечённость (ER, 30д) 0.4%

Последние посты канала Без рецепта | Здоровье

  • 14.06.2026 — Массаж стоп: забота о всём организме 🦶🌿 Ступни часто называют зеркалом тела. Ежедневный массаж этой зоны помогает: 🍃 снять усталость 🍃 улучшить кровообращение 🍃 укрепить иммунитет 🍃 повысить общий тонус На стопах расположены биологически активные точки, связанные с внутренними (513 просмотров)
  • 14.06.2026 — Для людей страдающих бессонницей это очень поможет 💊 Без рецепта | Здоровье (100 просмотров)
  • 14.06.2026 — ВНИМАНИЕ! Вы уже дважды проигнорировали наше приглашение! ❗ В последний раз открываем вам БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП в самую большую коллекцию красивых и добрых пожеланий. Открыточки — это ваше уютное место, где вы найдете самые красивые и невероятные открытки для своих родных и близких! (366 просмотров)
  • 14.06.2026 — Лекарства от нервов 🙏 💊 Без рецепта | Здоровье (583 просмотров)
  • 14.06.2026 — Полипы: китайский взгляд на поддержку организма 🧘🌸 Если у вас обнаружены полипы, особенно в толстой кишке или желчном пузыре, окончательное решение принимает врач. Методы ТКМ могут быть дополнительной поддержкой, но не заменой лечения. 💊 Без рецепта | Здоровье (105 просмотров)
  • 14.06.2026 — Спасение для спины при сидячей работе 💻🌸 Этот комплекс поможет вам: ✅ исправить сутулость ✅ снять боль в шее ✅ восстановить правильную осанку Всего 10–15 минут в день — и вы почувствуете: 🍃 лёгкость в спине 🍃 свободу движений 🍃 уверенную осанку 💊 Без рецепта | Здоровье (420 просмотров)
  • 14.06.2026 — Сын подходит к отцу. — Пап, пап, а почему когда дядя Коля к нам приходит, мама всегда плачет, а дядя Коля её бьёт и обзывает? Отец офигел. — Сынок, а как часто Дядя Коля к нам приходит? — Ну ты только на работу, звонок в дверь и дядя Коля тут как тут. Решил, значит, папа пер (248 просмотров)
  • 14.06.2026 — 5 упражнений для ясного ума 🧠🌿 Эта нейрогимнастика всего за несколько минут: ✅ улучшает память ✅ ускоряет мышление ✅ повышает концентрацию После тренировки мозг работает чётче и быстрее ✨ 💊 Без рецепта | Здоровье (503 просмотров)