Зато настоящая

Канал MAX @id781431395605_biz в категории «Здоровье и медицина»

Канал публикует материалы о здоровье, кино и простых закусках.

Подписчиков 289
Средний охват поста (30д) 337
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 1.2%
Динамика за 7 дней +6 (+2,1%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 289 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 337 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.2%.

Вопросы о канале Зато настоящая

О чём канал Зато настоящая?

Канал публикует материалы о здоровье, кино и простых закусках.

Сколько подписчиков у канала Зато настоящая?

На канал подписаны 289 человек, средний охват поста за 30 дней — 337 просмотров.

Последние посты канала Зато настоящая

  • 06.08.2026 — Лето на кусочке хлеба. Этот тост одновременно сливочный, сочный, соленый и сладкий. Летний тост с авокадо, персиком и бурратой свежий хлеб на закваске авокадо свежая буррата персик оливковое масло хлопья соли черный перец Обжарьте хлеб на сковороде с небольшим количеством олив (337 просмотров)
  • 31.07.2026 — 9 идей для завтрака Сохраняйте и делитесь своими любимыми рецептами (325 просмотров)
  • 29.07.2026 — Сама от себя в шоке Расскажите, каким спортом занимаетесь или хотели бы. (330 просмотров)
  • 28.07.2026 — Только мне одной кажется, что этот новый модный способ делать мороженое — полный бред? Скрести замороженные фрукты? Руки отвалятся через пару минут. Не проще в блендере смешать с молоком и сделать обычное мороженое? Зачем? (333 просмотров)
  • 27.07.2026 — Когда-нибудь я перестану сохранять рецепты вафель, а просто куплю вафельницу. У кого есть — пользуетесь? Стоит брать? (314 просмотров)
  • 26.07.2026 — Воскресная закупка продуктов. Что взяла: • кокосовая стружка — в десерты и йогурты • протеиновые десерты — брать с собой • протеиновые питьевые йогурты — для легких перекусов • сироп из топинамбура — сахара у нас много лет нет, это замена в десерты, запеканки и прочее • фин (305 просмотров)
  • 25.07.2026 — Меня постоянно спрашивают, на каких режимах я готовлю в аэрогриле. Сразу скажу, что время и температура сильно зависят от того, готовите ли вы на решетке, на пергаменте или в силиконовой форме. Поэтому к своему аэрогрилю все равно придется немного пристреляться. Иногда помогает н (299 просмотров)
  • 24.07.2026 — Это самый простой и вкусный ужин. Сохраняйте на вечер. Рыба с овощами в аэрогриле Соус: Оливковое масло (я еще кладу кусочек сливочного масла) Горчица Лайм Чеснок Укроп Лайфхак: если рыба получается слишком сухая, налейте под решетку немного воды. (316 просмотров)