Жизнь, как терапия! — психосоматика и тело

Что понять по статистике

Аудитория канала — 6 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 38 просмотров, вовлечённость (ER) — 6.2%.

Вопросы о канале Жизнь, как терапия!

О чём канал Жизнь, как терапия!?

Канал посвящен психосоматике и телу, объясняя, как эмоции и стресс влияют на физическое здоровье. Автор делится техниками работы с психосоматическими симптомами и рассказывает, как справиться со стрессом через осознанность и контакт с телом. В публикациях также рассматриваются вопросы управления эмоциями и взаимосвязь гормонов и стресса, а также предлагается психологическая помощь онлайн.

Сколько подписчиков у канала Жизнь, как терапия!?

На канал подписаны 6 человек, средний охват поста за 30 дней — 38 просмотров.

Последние посты канала Жизнь, как терапия!

• 06.08.2026 — Всех приветствую! Я долго не писала сюда, в связи с занятостью по завершению 2 обучений, затем интеграции трансформаций полученных со школы Супервизии Пси2.0. Пример: жесткое сырое мясо, превратили в фарш, затем надо приготовить блюдо, которое вкусное и полезное. Ключевым явл (44 просмотров)
• 06.08.2026 — Всех приветствую! 🤗🥰 Отгремели майские праздники, жара и уборка территории возле дома поменялись на теплые вечера дома с семьей. Сейчас времена для меня не простые, наблюдаю внешние трудности и у конкретных людей, и во всем мире. Не исключаю, что в это время может быть кому-то (39 просмотров)
• 06.08.2026 — В наше время очень дорогая цена спокойствия! Если посмотреть, что творится сейчас в мире, куда нас гонят, или мы сами гонимся, скорости дикие, объемы нереальные и на все у всех своя точка зрения. Как же остановиться? Для начала, убрать лишний кортизол (гормон стресса) из своей (38 просмотров)
• 06.08.2026 — 👆🏻книга по психосоматике! Читать начало очень рекомендую, затем диагнозы и конфликты, это больше для теоретического понимания, прочитав, никогда не уберешь конфликт, но будет понимание, что с этим конфликтом необходимо обращаться к специалисту со знанием метода работы с конфликта (39 просмотров)
• 06.08.2026 — (39 просмотров)
• 06.08.2026 — (39 просмотров)
• 06.08.2026 — Чувство недовольства - как оно связано с телом? Эмоции и чувства бывают как негативными, так и позитивными и, понятно, тело как-то включается на каждые. В этом процессе участвуют и гормоны, так как стратегии бей, беги, замри требуют определенных состояний тела и психики. В луч (41 просмотров)
• 06.08.2026 — Зеркальное мышление (восприятие) Я много пишу о том, как я воспринимаю этот мир - 🪞 зеркально! Также, я понимаю и продолжаю изучать механизмы тела, психики, ума, энергий, их отдельную работу и взаимосвязь друг с другом. Итак! Зеркальность не дает: ➡️возможности обвинить другог (36 просмотров)