Маша, пора худеть 🌿 — как держать планку

Канал MAX @channel_Masha_pora_hydet в категории «Фитнес»

В канале рассказывается история о долгой привычке держать планку и трудностях её поддержания. Автор делится опытом ежедневной практики и попытками повторить прошлый успех, включая моменты семейной жизни и поездки к морю. Как держать планку в рамках домашнего режима — тема, которая интересует аудиторию, ищущую практические советы по фитнесу и дисциплине.

Подписчиков 3
Средний охват поста (30д) 33
Постов за 7 дней 1
Вовлечённость (ER, 30д) 11.7%
География Крым, Россия

Вопросы о канале Маша, пора худеть 🌿

О чём канал Маша, пора худеть 🌿?

В канале рассказывается история о долгой привычке держать планку и трудностях её поддержания. Автор делится опытом ежедневной практики и попытками повторить прошлый успех, включая моменты семейной жизни и поездки к морю. Как держать планку в рамках домашнего режима — тема, которая интересует аудиторию, ищущую практические советы по фитнесу и дисциплине.

Сколько подписчиков у канала Маша, пора худеть 🌿?

На канал подписаны 3 человек, средний охват поста за 30 дней — 33 просмотров.

Последние посты канала Маша, пора худеть 🌿

  • 22.07.2026 — Одно из моих самых любимых животных - это крыса ❤️ Этим девочкам на фото 2 года и 1,5. И я сейчас очень из-за них переживаю. Всё дело в том, что у дочки аллергия на крыс. Мы это обнаружили в прошлом году. Она с ними не контактирует, но реакция всё равно есть( и сегодня эта реак (18 просмотров)
  • 17.07.2026 — Дорога прошла лучше, чем ожидалось) Мы думали с бензином на трассе М4 будет прям совсем беда. Но нет, нам всю дорогу везло 🙏 С Крыма до Калуги ехали 2 дня, ночевали на трассе прям в машине. Всё же в этот раз дорога заняла немного больше времени, чем обычно. (32 просмотров)
  • 11.07.2026 — Самая продолжительная привычка! Даже не ожидала что эта полоумная сова так затянет) Хотя как-то было время, когда я на протяжении полутора лет ежедневно делала планку🔥 но стоило только 1 день пропустить и всё на этом закончилось 😔 пыталась как-то повторить этот опыт, но не получ (38 просмотров)
  • 11.07.2026 — Во вторник планируем уезжать из Крыма. Должны были ехать на этой неделе, но не получилось. И вот как же тяготит это ожидание. Одно радует: сегодня получилось побывать на море. (36 просмотров)
  • 09.07.2026 — Как же я люблю время, когда дети засыпают 😁 (36 просмотров)
  • 09.07.2026 — Сегодня на море не ездили, поэтому дети решили устроить себе день аппликаций)) (35 просмотров)
  • 09.07.2026 — Маша, пора худеть 🌿 (33 просмотров)