Маша, пора худеть 🌿 — как держать планку
Канал MAX @channel_Masha_pora_hydet в категории «Фитнес»
В канале рассказывается история о долгой привычке держать планку и трудностях её поддержания. Автор делится опытом ежедневной практики и попытками повторить прошлый успех, включая моменты семейной жизни и поездки к морю. Как держать планку в рамках домашнего режима — тема, которая интересует аудиторию, ищущую практические советы по фитнесу и дисциплине.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 12 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 29 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.2%.
За последнюю неделю опубликовано 3 постов.
Вопросы о канале Маша, пора худеть 🌿
О чём канал Маша, пора худеть 🌿?
В канале рассказывается история о долгой привычке держать планку и трудностях её поддержания. Автор делится опытом ежедневной практики и попытками повторить прошлый успех, включая моменты семейной жизни и поездки к морю. Как держать планку в рамках домашнего режима — тема, которая интересует аудиторию, ищущую практические советы по фитнесу и дисциплине.
Сколько подписчиков у канала Маша, пора худеть 🌿?
На канал подписаны 12 человек, средний охват поста за 30 дней — 29 просмотров.
Последние посты канала Маша, пора худеть 🌿
- 11.09.2026 — Снежуля 🤍 (8 просмотров)
- 07.09.2026 — Дедушка подарил армейский сухпаёк. Дети в восторге))) Хотят стать военными😂 (12 просмотров)
- 05.09.2026 — Сегодня Яндекс Диск подкинул мне воспоминания❤️ 8 лет назад, а как будто совсем недавно) помню тот день, мы копали картошку у бабушки. Ваня и Стёпа тут совсем малыши😍 (8 просмотров)
- 01.09.2026 — Отпраздновали начало учебного года тортиком 🎂 Фото нет. Не успела))) (15 просмотров)
- 01.09.2026 — Наше семейное обучение началось✅ В этом году у нас два школьника на СО: Ваня 4 класс, Стёпа 2 класс. Ваня третий год на со, Стёпа первый. В этом году к учебе подключился папа и мне стало полегче. В основном, в плане ответственности 😅 Нас ждёт увлекательное путешествие к знан (15 просмотров)
- 19.08.2026 — Я так ржу с этой фотки😂 А ситуация, конечно, не весёлая 🙈 Прописали лекарство, а его в Медыни просто нет. На маркетплейсах доставка только через несколько дней. Ну и тут этот человек с фото меня спас)) вечером привезут лекарство из Калуги🙏 Просто не выразить как я тебе благод (47 просмотров)
- 15.08.2026 — Сегодня был день города✨ В детстве очень любила этот праздник. Утром мы катались на аттракционах , а вечером с нетерпением ждали дискотеки)) Обычно в это время мы в Крыму, то в этом году попали на праздник. И что-то меня немного разочаровала организация(( Праздничного настрое (52 просмотров)
- 14.08.2026 — Т.к Мила у нас одна девочка среди трех братьев растёт, то очень не хватает ей девичьей компании) Летом приезжает моя троюродная сестра со своей дочкой и этот вопрос на время решается)) Я рада, что они общаются ❤️ И меня всё время удивляет и воодушевляет тот факт, что у них на (51 просмотров)