ЧИР ЛЕДИС | Чир спорт Чехов

Вопросы о канале ЧИР ЛЕДИС | Чир спорт Чехов

О чём канал ЧИР ЛЕДИС | Чир спорт Чехов?

Чир спорт для девочек в Чехове — приглашаем на занятия чирлидингом с 3 лет. В клубе «Чир Ледис» проходят интенсивные тренировки, направленные на силу, гибкость и командный дух. Мы ведём набор как для начинающих, так и для опытных спортсменок. Узнайте больше о расписании и записи на пробную тренировку на нашем канале.

Сколько подписчиков у канала ЧИР ЛЕДИС | Чир спорт Чехов?

На канал подписаны 77 человек, средний охват поста за 30 дней — 83 просмотров.

Последние посты канала ЧИР ЛЕДИС | Чир спорт Чехов

• 27.07.2026 — ⭐️ Приглашаем девочек в мир ЧИР СПОРТА! ⭐️ Мечтаете, чтобы ваша дочка сияла на сцене, демонстрируя грацию, силу и невероятную энергию? Тогда Чир спорт – это то, что вам нужно! ✨ Наш клуб объявляет набор от 3-х до 15 лет в команду по Чир спорту – одному из самых красивых и зрел (72 просмотров)
• 17.07.2026 — 🎉 И вот он, заключительный, пятый день нашего интенсива! Начали мы его активно: с пробежки и силовой тренировки на стадионе, чтобы зарядиться энергией на весь день! Затем в зале усердно поработали над растяжкой, готовя тело к новым испытаниям. 💪🏼 И, конечно же, настал момент с (96 просмотров)
• 17.07.2026 — 🎉 Четвертый день интенсива начался с акробатики, где наши спортсменки усердно закрепляли все изученные элементы! А дальше было еще интереснее: нас ждал мастер-класс от Охотюк Екатерины Сергеевны! ✨ Мы уделили особое внимание прыжкам, это было познавательно и динамично. Девочки в (84 просмотров)
• 15.07.2026 — 💪Третий день интенсива снова начался с бодрой зарядки на свежем воздухе и работы над выносливостью! После этого наши спортсменки переместились в зал, где усиленно прорабатывали силу рук и пресс. А чтобы было еще интереснее, сегодня разучили небольшую, но очень зрелищную танцева (92 просмотров)
• 14.07.2026 — 🏃‍♀️ Второй день интенсива наши спортсменки начали энергично! Свежий воздух, пробежка и бодрящая зарядка - идеальный старт дня. А уже в зале девчонки сосредоточились на отработке прыжков и акробатических элементов, оттачивая технику и ловкость. Продолжаем в том же духе! 💪 (82 просмотров)
• 13.07.2026 — 💥 Наши спортсменки с мощным рывком стартовали в неделе интенсива 💪🏼 Сегодня был первый, вводный день, который прошел под знаком глубокой проработки. Уделили особое внимание растяжке и тренировке стоп, закладывая крепкий фундамент для предстоящих нагрузок. Вперед, к новым дости (87 просмотров)
• 12.07.2026 — (85 просмотров)
• 11.07.2026 — Мамы, это текст специально для вас ❤️ Мы знаем этот июльский режим: ребенок спит до обеда, ленится, растяжка «садится», а к августу накатывает паника: «Всё забыла, тело не слушается». Мы очень ценим отдых и восстановление. Но 5 дней в середине июля - это про поддержание формы и (75 просмотров)