Формула здоровья

Что понять по статистике

Аудитория канала — 290 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 149 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.

За последнюю неделю опубликовано 13 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: -5 (-1,7%).

Вопросы о канале Формула здоровья

О чём канал Формула здоровья?

Канал публикует краткие, опирающиеся на исследования материалы о здоровье, старении, сне и нейронауке.

Сколько подписчиков у канала Формула здоровья?

На канал подписаны 290 человек, средний охват поста за 30 дней — 149 просмотров.

Последние посты канала Формула здоровья

• 05.08.2026 — Опасный симптом, который игнорируют 8 из 10 россиян 75% россиян живут с хронической усталостью — и считают это нормой «Все устают», «это возраст», «нужно просто отдохнуть» — за этими фразами люди прячутся от реальной проблемы. Но есть важное различие: обычная усталость проход (42 просмотров)
• 04.08.2026 — Почему умные часы могут заменить врача уже в 2026 году ⌚ Умные часы — миниатюрная медлаборатория на запястье То, что казалось фантастикой, стало реальностью. Современные носимые устройства отслеживают десятки параметров здоровья с точностью, сравнимой с профессиональным оборудо (55 просмотров)
• 04.08.2026 — Как понять, что человек вас обманывает, за 30 секунд — метод спецслужб Ложь написана на теле 🧠 Когда человек обманывает, организм реагирует помимо его воли. Нервная система включает режим «бей или беги» — и даже опытный лжец не контролирует всё, что происходит с его телом. На ч (68 просмотров)
• 03.08.2026 — Корейский секрет молодости: почему азиатки выглядят на 20 лет младше Как корейский уход работает — объясняем просто 🌿 Система 7-10 этапов — это не маркетинг. Каждый шаг решает конкретную задачу: очищение готовит кожу, тонер восстанавливает pH, а послойное нанесение помогает каж (61 просмотров)
• 03.08.2026 — Почему успешные люди никогда не говорят эти 7 фраз Твои слова буквально программируют твой мозг 🧠 Нейролингвистика подтверждает: речь не просто отражает мышление — она его формирует. Негативные формулировки превращаются в установки, которые мозг начинает воспринимать как реально (74 просмотров)
• 02.08.2026 — Нейропсихолог раскрыл секрет воспитания гениев 🧠 Мозг ребёнка — самая удивительная вещь во Вселенной В первые годы жизни он формирует до миллиона новых синаптических связей в секунду. Это не метафора — это нейробиология. И то, что происходит в эти годы, буквально строит архите (84 просмотров)
• 02.08.2026 — Метод 90 секунд: как контролировать любые эмоции Любая сильная эмоция длится ровно 90 секунд. Всё остальное — мы делаем сами. Нейробиологи установили: после эмоционального триггера мозг выбрасывает адреналин, кортизол и норадреналин. Эти гормоны полностью выводятся из крови за (78 просмотров)
• 02.08.2026 — Одна ошибка в воспитании, которая ломает судьбу ребёнка Эмоциональное пренебрежение — травма, которую не видно «Не плачь», «не выдумывай», «другие живут хуже» — знакомо? За каждой такой фразой скрывается одно послание: твои переживания не важны. Парадокс в том, что это происхо (86 просмотров)