Будем здоровы — жкт

Что понять по статистике

Аудитория канала — 16 285 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 1 776 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

Оценочный CPM размещения — 1 110 ₽, за последнюю неделю вышло 73 постов.

Вопросы о канале Будем здоровы

О чём канал Будем здоровы?

Канал «Будем здоровы» освещает вопросы здоровья пищеварительной системы и работы жкт. Здесь объясняются отделы желудка и способы поддерживать нормальное функционирование пищеварения через питание. Публикации содержат простые советы по питанию, выбору продуктов и базовым упражнениям. Материалы ориентированы на широкую аудиторию и направлены на профилактику проблем с ЖКТ.

Сколько подписчиков у канала Будем здоровы?

На канал подписаны 16 285 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 776 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале Будем здоровы?

Оценочный CPM — 1 110 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.1%.

Последние посты канала Будем здоровы

• 24.09.2026 — При сидячей работе,обязательно делайте эти упражнения 📌 (402 просмотров)
• 24.09.2026 — Готовить без жарки, вкусно и полезно научит канал 👉 Духовка Просто в МАХ❤️ Сотни рецептов на любой вкус и кошелёк👍 (520 просмотров)
• 24.09.2026 — ✅При насморке закапайте несколько капель свежего сока в каждую ноздрю, и вас сразу исчезнет заложенность носа. ✅Порезались? Промойте листок каланхоэ холодной водой, слегка поцарапайте корочку ножом, и как только выделился сок, приложите к ранке, она быстрее заживет. ✅Если у вас (463 просмотров)
• 24.09.2026 — Ожоги нельзя мазать маслом Масло создает на ране пленочку, «парниковый эффект», у кислорода нет доступа к ожогу, в итоге рана не будет заживать, а боль только усилится. КАК НАДО: Лучше всего охладить обожженное место. Все зависит от серьезности и величины ожога. Небольшой можн (582 просмотров)
• 24.09.2026 — 😔 Годами мучилась от давления и мигрени — пока подруга не скинула мне этот канал. Сначала отнеслась скептически. Но попробовала один способ — и давление впервые за долгое время показало 120/80 без таблеток. Там нет воды и общих слов. Только конкретные вещи, которые реально рабо (657 просмотров)
• 24.09.2026 — 🖊Гранат высоко ценится в косметологии благодаря своим противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным свойствам. Гранат богат антиоксидантами, он усиливает процессы регенерации в коже. ↗️Маска для лица из граната с тонизирующим эффектом. Для приготовления потребуются (167 просмотров)
• 23.09.2026 — Рыбу можно заменить на шампиньоны Если вы не любите морепродукты, то обратите внимание на шампиньоны. В этих грибах столько же полезного для работы мозга фосфора, сколько и в креветках и мидиях. Шампиньоны содержат минеральные вещества (железо, калий, цинк, фосфор) и витамины: (566 просмотров)
• 23.09.2026 — ОТЛИЧНЫЙ КОМПРЕСС ОТ КАШЛЯ Простой и эффективный метод Когда меня мучает кашель, я смешиваю 0,5 ст.л. горчичного порошка, 0,5 ст.подсолнечного масла, 1 ч.л.меда и подогреваю на плите. Пропитываю этой смесью какую-нибудь ткань и накладываю ее на грудь. С этим компрессом надо пол (9 просмотров)