Life system | Архитектура жизни

Канал MAX @id862202464810_biz в категории «Саморазвитие»

Канал о формировании привычек, здоровье и развитии личности через питание, движение и мышление.

Подписчиков 82
Средний охват поста (30д) 163
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 2.0%

Последние посты канала Life system | Архитектура жизни

  • 01.06.2026 — Кажется, масла собрали вокруг себя столько мифов, что скоро можно будет выпускать отдельную книгу «1001 страшилка про масло». 😄 Если почитать интернет, можно узнать, что одно масло лечит всё подряд, другое срочно нужно выбросить из дома, а третье обязательно пить натощак для заг (157 просмотров)
  • 30.05.2026 — РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ОН-ЛАЙН СУББОТА 18:00 МСК( дыхание, мягкая практика, медитация) ВОСКРЕСЕНЬЕ 8:00 МСК ( дыхание, бодрящая практика, шавасана) Ссылка для записи через приложение 👇🏻 https://wg.sportpriority.com/schedule/modal?w=8db9e5de97d0429a87fb7149cc980382&classId=0000000 (171 просмотров)
  • 30.05.2026 — Последние месяцы принесли в мою жизнь много перемен. Переезд в другой город. Новый ритм. Новые задачи. Новые люди. Когда меняется привычная среда, приходится заново выстраивать опоры. Искать баланс между делами, отдыхом, заботой о близких и вниманием к себе. В такие периоды ос (161 просмотров)
  • 13.04.2026 — Список этих простых вещей можно продолжать, они на первый взгляд банальны, но именно они дали ощущение развития личности , границ , заложили основу понимания себя. И хоть они и незатейливы , мне понадобились годы, йога, спорт, психолог и много , много маленьких шагов себе на встр (135 просмотров)
  • 29.03.2026 — ДЕЛО ПРИВЫЧКИ Я заболела, вчера к обеду поняла, что нездорова , слабость, насморк, горло…вместе с этим поняла, что смогу только лежать и что это совсем не то, что я обычно делаю в субботу! Мой день пойдет по НЕПРИВЫЧНОМУ СЦЕНАРИЮ. Я не пойду на работу, не буду смотреть лекции, (167 просмотров)
  • 28.03.2026 — Почему прогресс может идти очень медленно… даже когда вы стараетесь? Сегодня с утра у меня была тренировка стойки на руках. И я снова увидела, как всё двигается буквально по миллиметрам. Сила есть. Гибкость есть. Баланс тоже постепенно появляется. Но есть один слой, который не (130 просмотров)
  • 23.03.2026 — Вы решаете изменить образ жизни. Начинаете следить за питанием. Добавляете активность. Пробуете выстроить режим. Делаете действия, которые дают результат. Но проходит время — и удержать его становится сложно. Сбивается режим. Падает энергия. Возвращаются старые привычки. В э (130 просмотров)
  • 23.03.2026 — Изменилось закреплённое сообщение чата (84 просмотров)