Татьяна Косткина | Психолог Травматерапевт — психолог онлайн

Канал MAX @channel_psykostkina в категории «Психология и отношения»

Практикующий психолог Татьяна Косткина помогает онлайн через Zoom и другие платформы. На канале разбираются тревога в отношениях, первая сессия психолога, травматерапия ДПДГ и связь психики и тела. Подписчики получают научно обоснованные советы для глубокой и безопасной терапии.

Подписчиков 13

Средний охват поста (30д) 19

Постов за 7 дней 17

Вовлечённость (ER, 30д) 0.5%

Динамика за 7 дней +4 (+44,4%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 13 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 19 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.

За последнюю неделю опубликовано 17 постов.

Вопросы о канале Татьяна Косткина | Психолог Травматерапевт

О чём канал Татьяна Косткина | Психолог Травматерапевт?

Сколько подписчиков у канала Татьяна Косткина | Психолог Травматерапевт?

На канал подписаны 13 человек, средний охват поста за 30 дней — 19 просмотров.

Последние посты канала Татьяна Косткина | Психолог Травматерапевт

11.09.2026 — ❌❌❌ История, о которой страшно даже вспоминать Такие отзывы трогают до глубины души 🙏 Когда Катя (имя изменено) пришла ко мне, ее вес рос уже несколько лет после трагического финала долгожданной беременности. Но больше всего ее мучило другое: ее организм стремительно набирал (5 просмотров)
11.09.2026 — 🤫 Кризис, о котором принято молчать после 35!!! Почему я больше не хочу быть хорошей? 🌸В восточной философии возраст после 35–40 лет называют особым метафорическим термином - «Вторая весна». 🤯Для многих женщин в нашем обществе слово «перестройка» или «средний возраст» звучит к (3 просмотров)
10.09.2026 — С заботой, Татьяна Косткина (7 просмотров)
10.09.2026 — 🎧 Пора выдохнуть! Тело - главный индикатор нашей усталости и стресса. Когда мы нервничаем, мышцы сжимаются. Если не давать им разрядку, это превращается в хроническую усталость, головные боли и бессонницу. 🎙️Я записала для вас короткую, но эффективную аудиопрактику практику мыш (7 просмотров)
10.09.2026 — ❓Одноминутный чек-ин: проверим, в каком состоянии ваше тело прямо сейчас? ✨Остановитесь на 10 секунд, сделайте глубокий вдох и прислушайтесь к себе. Ответьте в комментариях цифрой от 1 до 4, что вы ощущаете прямо сейчас: 1️⃣ Зажатые плечи / сжатые челюсти / спертое дыхание - т (2 просмотров)
10.09.2026 — 🗺 Навигация по каналу: С чего начать чтение? Чтобы вы не запутались в контенте, я собрала для вас подборку ключевых постов по недавним темам: 1. Истоки тревоги и переедания (Детские сценарии) 📝 Детские сценарии, которые заставляют зажевывать. 💬 Разбор фразы: «Пока всё не съешь (5 просмотров)
10.09.2026 — 👋🏻 Давайте знакомиться! Меня зовут Татьяна Косткина. Я - психолог, коррекционный педагог и специалист в области фармации. 🌱 В чем главная особенность моего подхода? Вижу проблему целиком, а не по частям. Я знаю, как стресс работает изнутри, его биохимию. Берегу ваши деньги и (5 просмотров)
09.09.2026 — ⚠️Новая стратегия для женщин 35–45 лет Как вернуть стройность и покой без насилия над телом Если жесткие диеты, спорт до седьмого пота и контроль питания больше не работают, возникает вопрос: «А что тогда делать? Смириться и покупать одежду на 2 размера больше?» Ни в коем слу (2 просмотров)