Гастроэнтеролог-диетолог Головачева Ирина Более 20 лет клинической практики. Гастроэнтеролог диетолог Головачева Ирина

Что понять по статистике

Аудитория канала — 75 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 56 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Гастроэнтеролог-диетолог Головачева Ирина Более 20 лет клинической практики. Гастроэнтеролог диетолог Головачева Ирина

О чём канал Гастроэнтеролог-диетолог Головачева Ирина Более 20 лет клинической практики. Гастроэнтеролог диетолог Головачева Ирина?

Канал гастроэнтеролог диетолог Головачева Ирина делится многолетним клиническим опытом и практическими рекомендациями. Здесь вы найдете материалы о лечении ГЭРБ, связи ожирения и памяти, роли нитратов в пище и методах управления стрессом. Автор разбирает научные исследования и объясняет, как вернуть комфорт при рефлюксе. Подходит тем, кто хочет улучшить пищеварение и общее самочувствие.

Сколько подписчиков у канала Гастроэнтеролог-диетолог Головачева Ирина Более 20 лет клинической практики. Гастроэнтеролог диетолог Головачева Ирина?

На канал подписаны 75 человек, средний охват поста за 30 дней — 56 просмотров.

Последние посты канала Гастроэнтеролог-диетолог Головачева Ирина Более 20 лет клинической практики. Гастроэнтеролог диетолог Головачева Ирина

• 20.08.2026 — Продолжение. Начало 👆. Управляйте стрессом. Не «не нервничайте» – это бесполезный совет. А ищите работающие способы: прогулки перед сном, дыхательные упражнения, ванна, музыка, хобби, разговор с близкими. Обратитесь к профессионалам - психологам и психотерапевтам. Иногда хоро (35 просмотров)
• 20.08.2026 — Жизнь с ГЭРБ: что реально работает? Лечение ГЭРБ – это не «выпей волшебную таблетку и забудь». Это система. Как уход за больным зубом: чистить, полоскать, не грызть орехи. Но если делать все правильно, можно вернуться к нормальной жизни, где еда – удовольствие, а не испытание. (40 просмотров)
• 29.07.2026 — Не про медицину. Снимок сделан бразильским фотографом Леонардо Сенсом 4 июня 2023 года. Чтобы добиться совпадения размеров совсем небольшой на небе Луны и колоссальной 98-футовой статуи, ему пришлось делать фотографию с расстояния более 10 км — такой маленькой должна была выгляд (93 просмотров)
• 21.07.2026 — Нахожу подтверждение своих мыслей и рекомендаций в исследованиях 👇 и очень радуюсь этому. Мы с пациентами двигаемся в верном направлении 💪: 🧠 Ожирение и память: иммунные клетки «помнят» лишний вес еще год после похудения Свежее исследование, опубликованное в апреле 2026 года, (72 просмотров)
• 21.06.2026 — Немного из личного. На фото 1996 год - 1 курс, морфологический корпус медицинской академии. Мы с лучшей подругой бежим домой. На втором фото мы же сегодня, 30 лет спустя. Наш профессиональный празник, корпус почти не изменился (только порозовел). Мы тоже не плохо в общем то с (93 просмотров)
• 17.06.2026 — Так и есть 🤣🤣🤣 (89 просмотров)
• 24.05.2026 — Нитраты — вещества загадочные. Вроде ценные, ведь из них получается полезный оксид азота (NO). Эта молекула расслабляет сосуды, понижает давление и заметно укрепляет при этом другие, сильно важные части человеческого организма. И в то же самое время нитраты — вредны. Ведь из них (115 просмотров)
• 22.05.2026 — Продолжаем про ГЭРБ! 🍽️🩺 Как понять, что это точно ГЭРБ? Самодиагностика – дело неблагодарное, но при ГЭРБ – необходимое 😁. Это простой способ прислушаться к себе и понять, что надо идти к врачу. Поведите дневник симптомов и вашего образа жизни в телефоне хотя бы неделю 📱. Зап (104 просмотров)