Кокорева Ольга — нутрициолог советы

Что понять по статистике

Аудитория канала — 15 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 40 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.6%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Кокорева Ольга

О чём канал Кокорева Ольга?

Советы нутрициолога Ольги Кокоревой: как поддерживать баланс витаминов и минералов, наладить сон и снизить влияние гормонов стресса. Автор объясняет, почему важно обращать внимание на магний, инсулин и кортизол для здоровья и энергии. Канал также затрагивает темы восстановления цикла и комплексного подхода к самочувствию.

Сколько подписчиков у канала Кокорева Ольга?

На канал подписаны 15 человек, средний охват поста за 30 дней — 40 просмотров.

Последние посты канала Кокорева Ольга

• 14.08.2026 — ТОП-5️⃣ продуктов FitLine, которые создают фундамент!!! 🥇 PowerCocktail Основа ежедневного клеточного питания. Содержит витамины, минералы, антиоксиданты и растительные экстракты для поддержки энергии, иммунитета и восстановления после нагрузок. ⚡️ Activize Oxyplus Продукт для (39 просмотров)
• 14.08.2026 — Биодоступность: почему важно не то, что вы приняли, а то, что усвоилось 🔬 Проблема большинства добавок в том, что значительная часть активных компонентов теряется ещё на этапе пищеварения и всасывания. Красивый состав на упаковке не всегда означает, что эти вещества попадут туда (27 просмотров)
• 14.08.2026 — Что такое GMP и почему это важно. Почему я выбрала FitLine как базу для поддержания здоровья? Большинство людей смотрят на упаковку. Более опытные — на состав. Но профессионалы всегда смотрят ещё глубже: как производится продукт? Потому что даже лучший состав ничего не стоит, (26 просмотров)
• 08.08.2026 — Витамины необходимы человеку как периодически, курсами, так и постоянно. ❗️В обычной жизни их поступление в организм может резко возрастать, или резко снижаться. Ежедневное поступление необходимого количества витаминов и минералов сохранить очень трудно. В течение жизни потреб (54 просмотров)
• 08.08.2026 — «Витамины - это необходимые для нормальной жизнедеятельности низкомолекулярные органические соединения с высокой биологической активностью, которые не синтезируются (или сиитезиру- ются в недостаточном количестве) в организме и поступают в организм с пищей». ( академик А.А. Покро (50 просмотров)
• 06.08.2026 — Человеку в течение суток необходимо такое количество веществ, которое покрывало бы его энергетические, строительные и эмоциональные потребности. Ежедневно мы получаем питательные вещества из пищи, дышим воздухом для обеспечения организма кислородом. Все эти вещества нужны как для (43 просмотров)
• 10.06.2026 — Доброго дня! Мой летний лайфхак по приему магния. Можно добавить лед, ягодки+ газированная вода. Отлично зашел мне сейчас, после 1000 повторений "мам, мама!" 😩🤣 (25 просмотров)
• 04.06.2026 — Привет! Кто посмотрел эфир про "чувство вины и саморазрушение" Я не просто так делюсь с вами эфирами на канале "Так можно". Я хочу, чтобы вы поддерживали себя полноценно. Сейчас я вижу, что помощь нутрициолога - это лишь 1 кусочек пазла на пути к здоровью. Да, эта работа помогает (24 просмотров)