ИШВАРА студия йоги| Волгоград

Канал MAX @id344346472135_biz в категории «Фитнес»

Йога-студия ИШВАРА во Волгограде анонсирует занятия, тематику воскресных практик и открытие студии.

Подписчиков 4
Средний охват поста (30д) 93
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 23.5%

Последние посты канала ИШВАРА студия йоги| Волгоград

  • 31.05.2026 — РАСПИСАНИЕ ИЮНЬ 2026 🪷 ВТОРНИК 17:40 - Пилатес ___________________________________ 🪷  СРЕДА 18:15 - Ишвара йога (мягкая практика) ___________________________________ 🪷 ЧЕТВЕРГ 17:40 Пилатес 19:00 Ишвара йога (интенсивная практика) ___________________________________ 🪷 ВОСКР (82 просмотров)
  • 29.05.2026 — Оставить всё лишнее за порогом студии 🧘 Видео показывает движение, но суть практики — в моменте «здесь и сейчас». Глубокое внимание в каждой асане помогает не только двигаться безопасно, укрепить тело, но и ментально перезагрузиться. Сбросить груз проблем, приглушить внутренний (90 просмотров)
  • 25.05.2026 — ☀️ Сила Солнца в одной практике - Сурья Намаскар Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) — это не просто последовательность асан, а мощная динамическая медитация. Она выполняется для пробуждения жизненной энергии (праны), синхронизации дыхания с движением и настройки организма на ес (99 просмотров)
  • 20.05.2026 — 🧘‍♂️ Увидеть себя через ощущения - практика с закрытыми глазами в воскресенье! Это занятие поможет переключить внимание с внешнего на внутреннее. ✨ В чем особенность? Когда мы убираем визуальный контроль, мы перестаем беспокоиться о том, «идеально» ли выглядит асана со стороны. (100 просмотров)
  • 20.05.2026 — 🧘 Воскресные тематические практики С этой недели по воскресеньям в 11:30 будем собираться на тематические занятия. Это формат более глубокого погружения в разные аспекты йоги. Продолжительность — около часа. Посещать их можно как по обычному абонементу, так и разовой оплатой. (94 просмотров)
  • 20.05.2026 — Сегодня прошло официальное открытие йога-студии "Ишвара" 🎉🥂 Были очень рады всех видеть, поговорить о йоге, о планах на будущее, поесть торт) Никто не ушел без подарков, кто-то выиграл в лотерее занятие, кто-то скидку или "особый сюрприз". Спасибо каждому, кто пришёл! И до (93 просмотров)
  • 19.05.2026 — Новая глава начинается здесь ✨ Это я и моя уютная студия. Давайте знакомиться! Немного обо мне в карусели) (94 просмотров)
  • 19.05.2026 — ИШВАРА студия йоги| Волгоград (94 просмотров)