Место силы🌱 — здоровье и питание

Канал MAX @channel_mesto_sily в категории «Здоровье и медицина»

Канал посвящён здоровью и питанию: здесь вы найдёте простые рецепты завтрака, советы по приёму витаминов и упражнения для дома. Также публикуются нормы сна по возрасту, упражнения Кегеля и рецепты ванночек для ног. Контент направлен на практические рекомендации для улучшения самочувствия и поддержания формы.

Подписчиков 879
Средний охват поста (30д) 71
Постов за 7 дней 87
Вовлечённость (ER, 30д) 0.1%
Динамика за 7 дней +57 (+6,9%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 879 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 71 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

За последнюю неделю опубликовано 87 постов.

Вопросы о канале Место силы🌱

О чём канал Место силы🌱?

Канал посвящён здоровью и питанию: здесь вы найдёте простые рецепты завтрака, советы по приёму витаминов и упражнения для дома. Также публикуются нормы сна по возрасту, упражнения Кегеля и рецепты ванночек для ног. Контент направлен на практические рекомендации для улучшения самочувствия и поддержания формы.

Сколько подписчиков у канала Место силы🌱?

На канал подписаны 879 человек, средний охват поста за 30 дней — 71 просмотров.

Последние посты канала Место силы🌱

  • 11.09.2026 — Одно из самых освобождающих решений - перестать спрашивать разрешения быть собой 🕊🕊🕊 Место силы🌱 Подписаться (15 просмотров)
  • 11.09.2026 — Укрепи защиту организма по выгодной цене! Супрадин Иммуно Тройное действие включает в себя витамины C, D и цинк для поддержки иммунитета. Заказать Не является лекарством. #реклама ozon.ru О рекламодателе (22 просмотров)
  • 11.09.2026 — А у вас также?😁 Место силы🌱 Подписаться (31 просмотров)
  • 11.09.2026 — Торт Прага как в детстве👍 Место силы🌱 Подписаться (38 просмотров)
  • 11.09.2026 — Важное о женском здоровье!💫 С возрастом меняется состав тела, снижается мышечная масса, а в период перименопаузы и менопаузы меняется гормональный фон. Поэтому привычный рацион может уже не давать того результата, который был в 25–30 лет. Что особенно важно: 🥩 белок — для сохр (50 просмотров)
  • 11.09.2026 — 💯❤️ Место силы🌱 Подписаться (36 просмотров)
  • 11.09.2026 — 🧠 Что можно сделать при головной боли? Берите на заметку! Место силы🌱 (46 просмотров)
  • 11.09.2026 — Тот момент, когда непонятно: еще лето или уже осень😁 Место силы🌱 Подписаться (50 просмотров)