Усоварядом — созависимость

Канал MAX @channel_usova_psicholog в категории «Психология и отношения»

Этот канал освещает психологию взаимоотношений и созависимость. Материалы подходят людям, выросшим в дисфункциональных семье, которые хотят выстроить здоровые отношения. Контент ориентирован на практические техники самопомощи и тренинги по границам, коммуникации и поддержке.

Подписчиков 746
Средний охват поста (30д) 500
Постов за 7 дней 8
Вовлечённость (ER, 30д) 0.7%
Динамика за 7 дней +1 (+0,1%)
Динамика за 30 дней +13 (+1,8%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 746 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 500 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.7%.

За последнюю неделю опубликовано 8 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +13 (+1,8%).

Вопросы о канале Усоварядом

О чём канал Усоварядом?

Этот канал освещает психологию взаимоотношений и созависимость. Материалы подходят людям, выросшим в дисфункциональных семье, которые хотят выстроить здоровые отношения. Контент ориентирован на практические техники самопомощи и тренинги по границам, коммуникации и поддержке.

Сколько подписчиков у канала Усоварядом?

На канал подписаны 746 человек, средний охват поста за 30 дней — 500 просмотров.

Последние посты канала Усоварядом

  • 20.08.2026 — ✍️Упражнения, которые помогут выясниться, а чего я хочу на самом деле? (329 просмотров)
  • 20.08.2026 — 🌿Мне не лета жалко. Мне жалко беззаботности Последние дни лета. Мы едем на машине в деревню. Вокруг всё зелёное, светит солнце, и я жадно вдыхаю весь окружающий мир. Природа словно не в курсе, что я так переживаю: лето заканчивается. Ещё цветут цветы, ещё много зелени. Ещё солн (336 просмотров)
  • 19.08.2026 — 🧳Внутри нас живут настоящие потребности: в любви, в принятии, в безопасности, в отдыхе, в праве быть слабой, в праве быть услышанной, в праве не заслуживать тепло и ещё многие другие. Просто эти потребности могут быть спрятаны так глубоко, что человек сам их не узнаёт. Он может (382 просмотров)
  • 19.08.2026 — С Праздником, дорогие мои ❤️ (398 просмотров)
  • 17.08.2026 — ПСИХОСОМАТИКА язвенного колита. Возвращаюсь к теме психосоматики🌿 Постепенно буду делиться информацией для тех, кому интересно 📝 (415 просмотров)
  • 17.08.2026 — Вести с полей 🚜 (420 просмотров)
  • 16.08.2026 — Как "правильно жаловаться"❓ Странная тема, правда? Мы много говорим о том, что важно не жить в роли жертвы. Не застревать в обидах. Не перекладывать ответственность. Не превращать свою боль в способ управлять другими. Но здесь легко попасть в другую крайность. ⛔Решил не быть (458 просмотров)
  • 16.08.2026 — День не задался Не писала сюда три дня. Для кого-то, наверное, это совсем немного. А для меня почти вечность. Кажется, это самый большой перерыв в социальных сетях за всё время. Начался тренинг. Я пишу книгу. И, наверное, где-то между работой, текстами, занятиями и жизнью я с (435 просмотров)