Психолог Коуч ICF| ТОП эксперт Анастасия Миронова

Канал MAX @id570301876713_biz в категории «Психология и отношения»

Канал психологического характера, посвящённый отношениям, личностному росту и кризисам идентичности.

Подписчиков 11
Средний охват поста (30д) 54
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 4.7%
Динамика за 7 дней +1 (+10,0%)
Динамика за 30 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 11 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 54 просмотров, вовлечённость (ER) — 4.7%.

Динамика аудитории за 30 дней: 0 (0,0%).

Вопросы о канале Психолог Коуч ICF| ТОП эксперт Анастасия Миронова

О чём канал Психолог Коуч ICF| ТОП эксперт Анастасия Миронова?

Канал психологического характера, посвящённый отношениям, личностному росту и кризисам идентичности.

Сколько подписчиков у канала Психолог Коуч ICF| ТОП эксперт Анастасия Миронова?

На канал подписаны 11 человек, средний охват поста за 30 дней — 54 просмотров.

Последние посты канала Психолог Коуч ICF| ТОП эксперт Анастасия Миронова

  • 13.08.2026 — Это не кризис 30/40 лет, а перезагрузка сознания!⌛ До этого вы жили по чужим сценариям:«школа-работа-семья-ипотека». А теперь подсознание включило аварийный режим! Оно специально создает хаос, чтобы вы вышли из накатанной колеи 🥺 Оно толкает вас на рискованные шаги, потому что (60 просмотров)
  • 13.08.2026 — Осенний детокс подсознания: зачем выносить мусор головы? 🧠 Мы привыкли: делать осенью генеральную уборку дома. Но есть одна комната, в которую мы годами не заглядываем. Это наша голова! А там царят настоящие завалы: старые обиды, как прошлогодние листья, гниют и отравляют воз (28 просмотров)
  • 12.08.2026 — Вам не нужно быть другими, чтобы быть любимыми ❤️ Мы привыкли думать, что любовь и принятие — это награда за «хорошее поведение». Что если мы будем идеальными, спокойными и удобными, нас перестанут критиковать, а тревога уйдет. Но подсознание устроено иначе. Оно не верит словам (31 просмотров)
  • 11.08.2026 — Тебе не кажется! Или как распознать газлайтинг 🧠 Вы когда-нибудь говорили о своих чувствах, а в ответ слышали: — Ты всё придумал(а). — Тебе показалось. — Ты слишком остро реагируешь. — Я такого не говорил(а), ты сам(а) это придумал(а). И внутри холодок 🥶 Сомнение: «А вдруг пра (30 просмотров)
  • 10.08.2026 — Разреши себе погрустить. Но только 15 минут! 🕐 Секрет в том, что запрет на эмоции делает их сильнее, а бесконтрольное проживание — истощает. Единственный рабочий способ — это дать себе легальное, ограниченное по времени право побыть в этом состоянии. (34 просмотров)
  • 10.08.2026 — (33 просмотров)
  • 10.08.2026 — Ты готов проиграть всё, лишь бы не показаться слабым? 😬 Мужчины любят логику, эффективность и контроль. Они привыкли, что если что-то сломалось, они это чинят. Если цель поставлена, они ее достигают! Но есть одна зона, в которой они упорно продолжают действовать по принципу « (37 просмотров)
  • 07.08.2026 — Как «перепрошить» 🌟самооценку? Самооценка — это не черта характера и не врожденное качество. Это привычная программа интерпретации реальности. Это фильтр, через который ваш мозг пропускает каждое событие дня 🤔 Откуда она берется? Нет, это не «заложено природой». Это накопленны (51 просмотров)