ЖИЗНЬ НАИЗНАНКУ — китайская зарядка

Канал MAX @channel_year_izi в категории «Саморазвитие»

Канал «Жизнь наизнанку» — личный блог о попытке пересобрать жизнь после 30 через систему 12 недель, честные заметки о быте и бюджете ремонта дома. Автор делится опытом восстановления энергии и дисциплины, в том числе показывает китайская зарядка на 5 минут для ежедневной практики. Подойдет тем, кто ищет как изменить жизнь без жестких ограничений и хочет ввести короткие ритуалы здоровья в рутину.

Подписчиков 59
Средний охват поста (30д) 21
Постов за 7 дней 5
Вовлечённость (ER, 30д) 0.3%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 59 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 21 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Вопросы о канале ЖИЗНЬ НАИЗНАНКУ

О чём канал ЖИЗНЬ НАИЗНАНКУ?

Канал «Жизнь наизнанку» — личный блог о попытке пересобрать жизнь после 30 через систему 12 недель, честные заметки о быте и бюджете ремонта дома. Автор делится опытом восстановления энергии и дисциплины, в том числе показывает китайская зарядка на 5 минут для ежедневной практики. Подойдет тем, кто ищет как изменить жизнь без жестких ограничений и хочет ввести короткие ритуалы здоровья в рутину.

Сколько подписчиков у канала ЖИЗНЬ НАИЗНАНКУ?

На канал подписаны 59 человек, средний охват поста за 30 дней — 21 просмотров.

Последние посты канала ЖИЗНЬ НАИЗНАНКУ

  • 22.09.2026 — Сейчас начнется новый этап этого канала и моей жизни в целом. Жизнь так и будет наизнанку, только теперь она будет укладываться в 12 недель в году. Слышали о такой системе? (20 просмотров)
  • 22.09.2026 — (20 просмотров)
  • 22.09.2026 — (20 просмотров)
  • 22.09.2026 — Знаете как будто жизнь в 30 становится каким то пазлом, что нужно собрать и как то заклеить чтобы не развалилось…. (22 просмотров)
  • 22.09.2026 — (21 просмотров)
  • 22.07.2026 — (46 просмотров)
  • 05.05.2026 — (113 просмотров)
  • 05.05.2026 — В общей сложности на ремонт дома ушло около 170.000 за прошлый месяц. Что вытягивает деньги: МАТЕРИАЛ ДЛЯ ПОЛА тоесть чтобы поменять пол в 1 комнате нужно в районе 50к, и это примерно раз в неделю - полторы мы тратим + нужно будет заплатить мастерам за работу это тоже буд (82 просмотров)