Психология здоровья

Что понять по статистике

Аудитория канала — 122 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 65 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.

За последнюю неделю опубликовано 7 постов.

Вопросы о канале Психология здоровья

О чём канал Психология здоровья?

Канал о психологии здоровья: как связаны тело и психика, как стресс влияет на качество жизни и почему важно выстраивать бережные отношения с собой. Авторы предлагают спокойный подход без обещаний быстрых решений. Подойдет тем, кто хочет глубже понять психологию здоровья и улучшить свое самочувствие.

Сколько подписчиков у канала Психология здоровья?

На канал подписаны 122 человек, средний охват поста за 30 дней — 65 просмотров.

Последние посты канала Психология здоровья

• 22.08.2026 — Сегодня в 17:00 МСК стартует двухдневный интенсив с Кариной Еремян «Запуск самоисцеления» Важная информация для тех, кто уже оплатил участие, но не нашёл на электронной почте письмо со ссылкой и доступами. Сначала проверьте папки: — «Спам»; — «Промоакции»; — «Рассылки». Если (57 просмотров)
• 22.08.2026 — Хотите немного меньше напряжения? 😊 Мы живём в непростое время, и отрицательных эмоций вокруг действительно стало много. Новости, тревожные мысли, постоянное напряжение — всё это незаметно забирает силы. Поэтому мы запускаем новую рубрику — #антистресс_терапия с Кариной Еремян (62 просмотров)
• 20.08.2026 — Что такое «кусок» в языке психологии здоровья? 🧀 Слово «кусок» звучит так, будто речь обязательно про еду. Но в языке подхода проекта смысл шире. «Куском» может стать что-то, что человек воспринимает как очень важное для своего благополучия, безопасности или устойчивости. Напр (104 просмотров)
• 20.08.2026 — Почему я продолжаю учиться, даже создавая собственные программы 📚 Можно однажды получить образование, собрать большой опыт, начать преподавать — и решить: «Ну всё. Теперь уже я учу друг их». Мне такой подход никогда не был близок. Я сама постоянно учусь🕵️ И не потому, что мн (99 просмотров)
• 18.08.2026 — Три колонки, которые помогают остановить бесконечное самокопание🕵️ Иногда анализ своей жизни выглядит примерно так: «Так… состояние изменилось после той истории на работе. Наверное, это из-за страха. Хотя нет, может, дело вообще в отношениях. А вдруг это тянется ещё из детства? (123 просмотров)
• 17.08.2026 — Почему мы не учим искать причину симптома по одной таблице?🤔 Очень заманчиво открыть таблицу, найти свой симптом и через минуту получить ответ: «Ага. Значит, у меня вот этот конфликт». Быстро. Понятно. Почти не остаётся неопределённости. Только есть одна проблема: человек — не с (55 просмотров)
• 17.08.2026 — Шок — это не обязательно катастрофа😱 Представьте обычный вторник. Вы открываете телефон и видите сообщение: «Нам нужно поговорить». И всё. Ничего ещё не произошло. Никто ничего не объяснил. Но внутри за несколько секунд успевает пронестись десяток мыслей: Что случилось? Я что-т (46 просмотров)
• 15.08.2026 — Почему тело нельзя рассматривать отдельно от того, что с нами происходит?🤔 Бывает так: 🔸до важного разговора вдруг сжимается живот. 🔸После тяжёлой недели хочется только лечь и ни с кем не разговаривать. 🔸Перед выступлением пересыхает во рту, учащается сердцебиение, напрягаютс (43 просмотров)