Площадка

Канал MAX @id7813692199_biz в категории «Фитнес»

Площадка публикует расписания тренировок, силовые тесты и групповые занятия по фитнесу.

Подписчиков 21
Средний охват поста (30д) 101
Постов за 7 дней 1
Вовлечённость (ER, 30д) 5.0%
География RU
Динамика за 7 дней -1 (-4,5%)
Динамика за 30 дней +3 (+16,7%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 21 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 101 просмотров, вовлечённость (ER) — 5.0%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +3 (+16,7%).

Вопросы о канале Площадка

О чём канал Площадка?

Площадка публикует расписания тренировок, силовые тесты и групповые занятия по фитнесу.

Сколько подписчиков у канала Площадка?

На канал подписаны 21 человек, средний охват поста за 30 дней — 101 просмотров.

Последние посты канала Площадка

  • 17.08.2026 — Фиксируем результаты испытания на прочность прошлой недели: жим лежа на 1пм 💪🏻 🆕 Новое испытание на прочность: максимальное количество подтягиваний за 1 подход Ждем новых рекордов! (33 просмотров)
  • 29.07.2026 — Площадка! Первый взвод на Гонку Героев молниеносно сформировался ⚡️ Формируем второй взвод под предводительством Паши @Schet0vod Дата: 29.08.2026 Место: Полигон Песочненский Стоимость: 5700₽/чел Кто готов, добавляйтесь в телеграмм и голосуйте https://t.me/+zu4HEPHoh4YxNmMy 📊 (164 просмотров)
  • 27.07.2026 — 🏆 ИТОГИ ПРОШЛОЙ НЕДЕЛИ: ПРЫЖКИ НА СКАКАЛКЕ (МАКСИМУМ ЗА 1 МИНУТУ) Что насчитали: 🚹 Мальчики в сумме — 2173 прыжка (в среднем 155,2) 🚺 Девочки в сумме — 1976 прыжков (в среднем 152) --- 🆕 НОВОЕ ИСПЫТАНИЕ НА ПРОЧНОСТЬ: ПРЫЖКИ В ДЛИНУ С МЕСТА Это тест на взрывную силу ног и коор (105 просмотров)
  • 10.07.2026 — Планируем жаркие выходные с Площадкой 🔥 Суббота 11.07: 🏋️ 10:00 — DEAD WEEKEND с Яриком в зале 😈 🏃🏻‍♀️ 11:00 — «Беготня» с Сашей Кувериным Встречаемся на Каменном Воскресенье 12.07: 👟 11:30 Пробежка с Пашей Старт от клуба 🏟️ Стадион с Германом на удаленке. Гера напишет тре (189 просмотров)
  • 08.07.2026(199 просмотров)
  • 08.07.2026 — 📢 Друзья, на ближайшие пару недель в расписании Площадки будут небольшие перестановки. Без паники, всё под контролем! 😎 Кого и на что меняем: 🚧Герман временно отлучится по мирским делам (да-да, у тренеров тоже бывает жизнь за пределами зала) с 09.07 по 18.07. На этот период его (143 просмотров)
  • 06.07.2026 — 🏆 Смотрим ИТОГИ ИСПЫТАНИЯ: КОМПЛЕКС «3 ПО 100» --- 🆕 Встречаем НОВОЕ ИСПЫТАНИЕ НА ПРОЧНОСТЬ: ОТЖИМАНИЯ НА МАКСИМУМ (1 ПОДХОД) Задача: сделать максимальное количество отжиманий за один подход. Техника — классическая: грудь к полу, руки на ширине плеч, корпус прямой. (131 просмотров)
  • 29.06.2026 — 🏆 ИТОГИ ИСПЫТАНИЯ: ВИС НА ПЕРЕКЛАДИНЕ Мальчики: средний — 1:58, суммарно — 35:29 Девочки: средний — 1:45, суммарно — 17:37 Вы провисели почти час в сумме. Перекладина запомнит вас надолго😏 --- 🆕 НОВОЕ ИСПЫТАНИЕ НА ПРОЧНОСТЬ: КОМПЛЕКС 3 ПО 100 15 минут 100 рывков блина 100 вы (154 просмотров)