Воненизм Вонён эстетика — как похудеть
Канал MAX @channel_6446751 в категории «Красота и уход»
Канал делится практическими советами о том, как похудеть без голодания и срывов, формирует правильные привычки для похудения и ежедневный уход. Автор рассказывает о правильном питании при похудении, уходе за кожей и уход за лицом, включая выбор некомедогенной косметики. Также публикуются расписания уроков для школы и трекеры настроения, useful для подростковой аудитории.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 7 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 17 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.7%.
За последнюю неделю опубликовано 3 постов.
Вопросы о канале Воненизм Вонён эстетика
О чём канал Воненизм Вонён эстетика?
Канал делится практическими советами о том, как похудеть без голодания и срывов, формирует правильные привычки для похудения и ежедневный уход. Автор рассказывает о правильном питании при похудении, уходе за кожей и уход за лицом, включая выбор некомедогенной косметики. Также публикуются расписания уроков для школы и трекеры настроения, useful для подростковой аудитории.
Сколько подписчиков у канала Воненизм Вонён эстетика?
На канал подписаны 7 человек, средний охват поста за 30 дней — 17 просмотров.
Последние посты канала Воненизм Вонён эстетика
- 11.09.2026 — Гайд по чистой комнате🧴🫧 ежедневно Кровать заправлена, чистая одежда убрана, посуда помыта, мусор выброшен, кошачий туалет убран, рабочий стол чистый еженедельно Протереть пыль, стирка белья, стирка постельного белья, помыть пол, пропылесосить ежемесячно Уборка в шкафу, тщател (1 просмотров)
- 11.09.2026 — ХАВХАХ Все самые топовые стикеры уже тут 👇 (1 просмотров)
- 06.09.2026 — 🎀Преимущества ходьбы 1 минут — усиление кровотока 5 минут — настроение улучшается 10 минут — кортизол снижается 15 минут — уровень сахара в крови снижается 30 минут — начинается сжигание жира 45 минут — поток мыслей уменьшается 60 минут — увеличение гормона счастья ▶️стр (1 просмотров)
- 03.09.2026 — Как выбрать тренировку по душе, чтобы не бросить через неделю? Кардио (бег, танцы, плавание) — если нужно «выпустить пар», разгрузить голову и зарядиться энергией. Силовые (зал, веса) — если хотите подтянутое, крепкое тело и любите преодолевать себя. Йога, пилатес, стретчинг — (1 просмотров)
- 01.09.2026 — Всех с 1 сентября! Готовы к школе? ❤️ - На все сто 👍 - НЕ ХОЧУ, СКОРЕЕ БЫ ЛЕТО (4 просмотров)
- 01.09.2026 — Какого ты года рождения?👇🏻 (4 просмотров)
- 30.08.2026 — как начать правильно питаться: ⚪️Не пропускай приёмы пищи. Старайся есть регулярно, чтобы не доводить себя до сильного голода. ⚪️Добавляй разнообразие В течение дня старайся включать разные продукты. ⚪️Не запрещай себе любимую еду. Сладкое, фастфуд и другие вкусные продукты мо (34 просмотров)
- 30.08.2026 — В каком месяце ты родился? 👇🏻 (23 просмотров)