Щесняк Объясняет — психология отношений

Канал MAX @channel_Shchesnyak в категории «Психология и отношения»

Этот канал посвящён психология отношений и личностному развитию, с акцентом на самостоятельность и здоровые границы. Автор делится практическими подходами к тому, как не растворяться в партнёре и сохранять собственную жизнь и цели. Контент подходит для слушателей, интересующихся психологией отношений и саморазвитием, без пустых мотивационных лозунгов.

Подписчиков 314
Средний охват поста (30д) 64
Постов за 7 дней 15
Вовлечённость (ER, 30д) 0.2%

Вопросы о канале Щесняк Объясняет

О чём канал Щесняк Объясняет?

Этот канал посвящён психология отношений и личностному развитию, с акцентом на самостоятельность и здоровые границы. Автор делится практическими подходами к тому, как не растворяться в партнёре и сохранять собственную жизнь и цели. Контент подходит для слушателей, интересующихся психологией отношений и саморазвитием, без пустых мотивационных лозунгов.

Сколько подписчиков у канала Щесняк Объясняет?

На канал подписаны 314 человек, средний охват поста за 30 дней — 64 просмотров.

Последние посты канала Щесняк Объясняет

  • 28.07.2026 — Иногда за внешним спокойствием человека скрывается целая история, которую никто не видит. Мы несём в себе опыт, боль, выборы и чувства, которые формируют нас. Но прошлое не должно становиться приговором. Понимание себя — это первый шаг к изменениям. Я делюсь не просто мыслями — (2 просмотров)
  • 28.07.2026 — «Я без этого не выживу» Привет, родной. Я обращаюсь к тебе. Не к твоей маме или жене. К тебе. К тому, кто сейчас, возможно, читает это с бутылкой или косяком в руке. Я сам валялся на этом дне. Я смотрел в потолок и шептал: «Если не выпью — я сдохну от этой боли». Знаю, что вещ (12 просмотров)
  • 28.07.2026 — Так, девочки, давайте будем честны! 💁‍♀️ Если мы любим красивые штучки, то почему бы и нет? ✨ Это же делает жизнь ярче, согласитесь? А если нам нравится быть в центре внимания, то это вообще супер! 😉 Любить себя и ловить восхищенные взгляды – это ж прекрасно. 🥰 И вообще, кто сказ (16 просмотров)
  • 27.07.2026 — Иногда самое важное — просто вернуть себе право быть собой. ✨ Не гнаться за чужими целями, не тащить на себе то, что не твоё. 🙅‍♀️ Это как выйти из зала ожидания и наконец-то попасть в свою реальность. 🏞️ Позвольте себе быть несовершенными, это делает нас такими настоящими. 🤗 Не (40 просмотров)
  • 26.07.2026 — Почему я опять в этом дерьме? Привет, девочка, которая слишком рано стала взрослой. Ты опять лежишь без сна и ненавидишь себя: «Ну почему рядом снова тот, кого нужно спасать, контролировать и бояться? Почему я терплю то, что нормальная женщина не станет терпеть и пяти минут?» Э (39 просмотров)
  • 26.07.2026 — «Тот, с которым можно». Глава первая. Сегодня я впервые открываю для вас дверь в свою новую книгу, которая совсем скоро выйдет в свет. Эта книга — не о красивых историях. Она о том, как ребёнок учится выживать там, где должен был чувствовать любовь. О страхе, который становится (37 просмотров)
  • 26.07.2026 — А я вот тут задумался, куда же на самом деле уходят все наши деньги... 🤔 Оказывается, многое тратится на покупку страха, и это, если честно, такой новый поворот мысли для меня! 🤯 Но я уже понял, что это действительно так. Мы покупаем себе спокойствие, безопасность, но зачастую за (35 просмотров)
  • 25.07.2026 — Обожаю моменты, которые дарят кучу ярких эмоций! ✨ Всегда стараюсь замечать вокруг много позитивного и радостного. Хочу делиться этой энергией со всеми! Пусть каждый день будет наполнен улыбками и хорошим настроением. А как вы ловите свои счастливые моменты? Делитесь своими (40 просмотров)