topone — рецепты с кбжу

Канал MAX @channel_topone в категории «Еда и кулинария»

Канал с рецептами с КБЖУ, где каждое блюдо сопровождается точным расчетом калорий, белков, жиров и углеводов. Здесь можно найти тушеное мясо с овощами, салаты с баклажанами, оладьи со шпинатом и котлеты с кукурузой — все с указанием пищевой ценности. Подойдет тем, кто следит за питанием и хочет разнообразить рацион полезными блюдами, не отказывая себе во вкусной еде.

Подписчиков 3
Средний охват поста (30д) 40
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 13.3%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 3 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 40 просмотров, вовлечённость (ER) — 13.3%.

Вопросы о канале topone

О чём канал topone?

Канал с рецептами с КБЖУ, где каждое блюдо сопровождается точным расчетом калорий, белков, жиров и углеводов. Здесь можно найти тушеное мясо с овощами, салаты с баклажанами, оладьи со шпинатом и котлеты с кукурузой — все с указанием пищевой ценности. Подойдет тем, кто следит за питанием и хочет разнообразить рацион полезными блюдами, не отказывая себе во вкусной еде.

Сколько подписчиков у канала topone?

На канал подписаны 3 человек, средний охват поста за 30 дней — 40 просмотров.

Последние посты канала topone

  • 02.08.2026 — 🥧 Пуэрториканский пирог 👉 КБЖУ на 100 гр: 191/12.4/7.3/18.2 Подпишись! Ссылка на канал👇 @channel_topone (36 просмотров)
  • 01.08.2026 — 😋 Горячие кабачки в сыре 👉 КБЖУ на 100 гр: 130.8/5.2/5.6/14.9 Подпишись! Ссылка на канал👇 @channel_topone (37 просмотров)
  • 01.08.2026 — 🍗 Куриные бёдра с овощами на сковороде 👉 КБЖУ на 100 гр: 150/6/6/3 Подпишись! Ссылка на канал👇 @channel_topone (39 просмотров)
  • 01.08.2026 — 🥩 Рёбрышки на сковороде 👉 КБЖУ на 100 гр: 221/15/10/2 Подпишись! Ссылка на канал👇 @channel_topone (39 просмотров)
  • 01.08.2026 — Только маньяк может правильно ответить на данный вопрос Это реальный тест, который используют в ФСБ на определение маньяка. Итак: Похороны. Две сестры хоронят свою мать. Одна из сестер отмечает симпатичного молодого человека. Раньше она его не встречала. Она влюбляется в него. (39 просмотров)
  • 01.08.2026 — 🌭 Домашние сосиски 👉 КБЖУ на 100 гр: 112.9/20.5/2.5/2.2 Подпишись! Ссылка на канал👇 @channel_topone (40 просмотров)
  • 01.08.2026 — 9 показателей крови, которые покажут все болезни Общий анализ 1. Гемоглобин (норма 120-140 г/л) Понижен при Подпишись! Ссылка на канал👇 @channel_topone (40 просмотров)
  • 01.08.2026 — 🥗 Овощной салат в корейском стиле 👉 КБЖУ на 100г: 60/1.4/3.8/5. Подпишись! Ссылка на канал👇 @channel_topone (42 просмотров)