Есть в радости и благости|Культура питания — монодиета на тыкве

Канал MAX @channel_natali83 в категории «Еда и кулинария»

Канал «Есть в радости и благости|Культура питания» рассказывает о тыквенной монодиете, правильном питании и посте. Автор делится личным опытом, рецептами блюд из тыквы и меню на период поста. Подписчики найдут идеи для разнообразного рациона и поддержку в стремлении к здоровому образу жизни.

Подписчиков 1
Средний охват поста (30д) 27
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 27.0%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 27 просмотров, вовлечённость (ER) — 27.0%.

Вопросы о канале Есть в радости и благости|Культура питания

О чём канал Есть в радости и благости|Культура питания?

Канал «Есть в радости и благости|Культура питания» рассказывает о тыквенной монодиете, правильном питании и посте. Автор делится личным опытом, рецептами блюд из тыквы и меню на период поста. Подписчики найдут идеи для разнообразного рациона и поддержку в стремлении к здоровому образу жизни.

Сколько подписчиков у канала Есть в радости и благости|Культура питания?

На канал подписаны 1 человек, средний охват поста за 30 дней — 27 просмотров.

Последние посты канала Есть в радости и благости|Культура питания

  • 18.08.2026 — День 5 У меня случился форсмажор Закончилась тыква и в магазине её не найти, так как не сезон Есть только один шанс поискать у бабушек Занимаюсь активным поиском А пока взялась за процесс арбузной монодиеты ( не знаю сколько дней получится, всё зависит от поиска) 11.00 арбуз 1 (23 просмотров)
  • 17.08.2026 — Добра и мира🙏 День 4 Самочувствие прекрасное Настроение чудесное Продолжаю и двигаюсь к цели 🎯 Цель: 58 кг Но и эта сегодняшняя цифра меня радует Завтрак каша гречка + тыква Овощной салат Обед овощной суп Тушёный сладкий перец Ужин рагу из овощей( (26 просмотров)
  • 16.08.2026 — Всем привет) Третий день тыквенной монодиеты , готовлю всё сама , ем без сахара и соли Мне нравится вкушать разные вкусы и ощущать их многообразие, какие они сами по себе Это здорово Вес 67,700 Завтрак Каша Овсянка+тыква Салат ( помидор+огурец+перец+зелень+масл (27 просмотров)
  • 15.08.2026 — Привет👋 Сегодня второй день Полёт нормальный) Тыква 🎃 в приоритете Завтрак салат тыква+ морковь+ лимонный сок Обед овощной суп Котлеты из тыквы и картофеля Ужин яблоко Вес 68,200 Продолжаем! (28 просмотров)
  • 14.08.2026 — С праздником Вас дорогие🍯🐝 Сегодня Медовый Спас и начало Успенского поста , я решила совместить приятное с полезным) Пост на тыквенной монодиете, суть в том чтобы все 14 дней кушать блюда из тыквы Вес на сегодня 68,400 Завтрак рис + тыква отварные Салат морков (32 просмотров)
  • 16.07.2026 — С любовью для души (6 просмотров)