Чудо голодания с Сарматом

Канал MAX @club_sarmat в категории «Здоровье и медицина»

Канал фокусируется на голодании и оздоровлении, делится техниками дыхания и упражнениями для улучшения энергии и долголетия.

Подписчиков 258
Средний охват поста (30д) 64
Постов за 7 дней 6
Вовлечённость (ER, 30д) 0.2%
Динамика за 7 дней +2 (+0,8%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 258 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 64 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Вопросы о канале Чудо голодания с Сарматом

О чём канал Чудо голодания с Сарматом?

Канал фокусируется на голодании и оздоровлении, делится техниками дыхания и упражнениями для улучшения энергии и долголетия.

Сколько подписчиков у канала Чудо голодания с Сарматом?

На канал подписаны 258 человек, средний охват поста за 30 дней — 64 просмотров.

Последние посты канала Чудо голодания с Сарматом

  • 12.09.2026 — Домашние животные и паразиты: чего действительно стоит опасаться? Кошка спит на диване, собака встречает нас у двери, а мы давно считаем их членами семьи. И это совершенно нормально. Но есть один момент, о котором я советую не забывать: даже ухоженное животное может быть носите (2 просмотров)
  • 11.09.2026 — Какие анализы действительно помогают выявить паразитов? Когда человек решает обследоваться, возникает вопрос: что именно сдавать? Анализ кала, кровь, ПЦР или сразу всё подряд? Я считаю, что начинать нужно не с количества анализов, а с понимания, какого паразита мы предполагаем. (13 просмотров)
  • 10.09.2026 — Почему один отрицательный анализ не всегда закрывает вопрос. «Сдал анализ на паразитов. Ничего не нашли. Значит, можно больше не думать об этой теме?» Я бы не делал вывод только по одной бумажке. Но и считать, что отрицательный результат обязательно ошибочный, тоже неправильно. (7 просмотров)
  • 09.09.2026 — Паразиты бывают разными. И это важно понимать Когда мы говорим «паразиты», обычно представляем что-то одно. Но на самом деле это целый мир организмов, которые отличаются размерами, способом заражения и тем, как ведут себя в организме человека. Я считаю, что именно с этого поним (12 просмотров)
  • 08.09.2026 — Профилактика паразитов: что действительно стоит делать Мало кто из нас привык заботиться о здоровье заранее. Да, следим за питанием (а кто-то и за ним не следит), занимаемся физическими упражнениями, стараемся высыпаться. Но когда речь заходит о паразитах, многие вообще не думаю (7 просмотров)
  • 05.09.2026 — Друзья, сегодня провели открытое занятие в Клубе Здоровья. Запись выложена на канале ЗОЖ с Сарматом здесь https://max.ru/sarmatclub Переходите и занимайтесь. (11 просмотров)
  • 05.09.2026 — А если причина совсем не та, о которой вы думаете? Человек начинает быстрее уставать, появляется тяжесть в животе, периодическое вздутие, меняется аппетит, хуже становится сон. И что он думает? «Возраст». «Наверное, что-то не то съел». «Нервы». «Переутомился». «Кишечник уже не (14 просмотров)
  • 03.09.2026 — 7 привычек, которые незаметно повышают риск заражения Большинство опасных привычек выглядят совершенно безобидно. Мы делаем их годами и даже не задумываемся, что именно через такие мелочи иногда и возникает риск паразитарных инфекций. Я собрал для вас семь самых распространённы (6 просмотров)