Анастасия Шрайнер | Интегративный терапевт

Последние посты канала Анастасия Шрайнер | Интегративный терапевт

• 12.06.2026 — Биоимпеданс для понимания своего тела Биоимпедансный анализ нужен не только тем, кто хочет сбросить вес. Это обследование покажет сколько в вас жира, мышц, воды и пр. Ведь ожирение — это не только про лишний вес и большой размер одежды. Теперь основной критерий постановки диаг (132 просмотров)
• 12.06.2026 — (132 просмотров)
• 06.06.2026 — (223 просмотров)
• 06.06.2026 — «Я достигла гораздо большего!» - делится впечатлениями участница 8го потока. Программа «Сотвори себя» — не короткий марафон-похудейка, после которого килограммы возвращаются с лихвой, а глубокий обучающий и оздоровительный проект. Акценты: ✅Медицинский: ➡️проходим check-up ➡️д (205 просмотров)
• 04.06.2026 — На бесплатных разборах закономерно вижу схожую картину. После 35-40 с весом бороться становится сложнее. Вроде бы и не переедает, и питание старается контролировать, и безумных срывов на сладкое нет. Иногда даже коллеги удивляются, что так мало ешь - откуда вес берется? Но вес (252 просмотров)
• 03.06.2026 — (249 просмотров)
• 03.06.2026 — Что мешает постройнеть в декрете? Давайте честно - декрет не про «ой, как здорово сидеть дома». Это про: — Доедания за детьми, еда на бегу, сладкое для быстрой радости — Откладывание своего здоровье на «потом» - детям все, до себя руки не доходят — Постоянную многозадачность, на (274 просмотров)
• 01.06.2026 — Я сегодня надела платье и выгляжу в нем теперь как должна выглядеть! Вы не представляете, какая эта радость! А то ходила последние года и живот выпирал, как 5 месяц беременности… Это сообщение от участницы программы, которая в 45 лет из-за сидячей работы, хаотичного питания, отсу (321 просмотров)