natalipapushoi.ru — рекламодатель в MAX

Профиль закупщика рекламы в мессенджере MAX, домен natalipapushoi.ru.

Автор предлагает купить абонемент на тренировки со скидкой 10% до 31 июля.

Размещений за 30 дней 6
Последнее размещение 30.07.2026
Каналов размещения 1

Каналы размещения natalipapushoi.ru

Последние размещения natalipapushoi.ru

  • 30.07.2026 — Наталья Папушой | Пилатес : Скидки на курсы всего 2 дня! 30-31 июля 🔥 Иногда достаточно прочитать историю другого человека, чтобы решиться начать заниматься регулярно. Поэтому в ближайшие дни я буду публиковать отзывы, которые вы присылали в рамках розыгрыша, истории тех, кто только начал, и тех, кто заним (109 просмотров)
  • 28.07.2026 — Наталья Папушой | Пилатес : ТРЕНИРОВКИ И ЦИКЛ Женский организм — это сложная гормональная система с естественными месячными циклами. Эти колебания напрямую влияют на самочувствие, уровень энергии и эффективность тренировок. Если вы понимаете свой цикл и подстраиваете занятия под его фазы, результаты будут (244 просмотров)
  • 21.07.2026 — Наталья Папушой | Пилатес : КАК БЫТЬ БОЛЕЕ ЭНЕРГИЧНЫМИ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ? Речь пойдет не о чем-то пространном, а о том, как реально работает наш организм. У нас в теле есть молекулы АТФ (аденозинтрифосфорная кислота), которые постоянно обновляются. В теле человека одновременно есть только около 250 граммов это (373 просмотров)
  • 19.07.2026 — Наталья Папушой | Пилатес : Жара и варикоз. В жару у многих начинают больше отекать ноги и обостряются симптомы варикоза. У вас есть такая проблема? Все это 👆 связано с тем, что чем выше температура воздуха, тем больше расширяются вены, нагрузка на венозную систему возрастает. Также происходит замедлен (388 просмотров)
  • 15.07.2026 — Наталья Папушой | Пилатес : Немного закулисья съемок видео тренировок 🎬 Сейчас активно снимаю новые занятия для своего клуба и планирую этим плотно заниматься ближайшие месяцы. Клуб тренировок (https://natalipapushoi.ru/club) - мой бриллиант курсов, я с удовольствием его улучшаю, обновляю записи, делаю н (408 просмотров)
  • 10.07.2026 — Наталья Папушой | Пилатес : Активно снимаю новые видео для клуба, каждый день новые съемки 🔥 Делюсь с вами серией из клуба тренировок (https://natalipapushoi.ru/club). Поработаем над мышцами бедер, ягодиц и рук. Занятия с эластичной лентой позволяют прекрасно включить мышечные цепи в работу, сделать занят (454 просмотров)
  • 30.06.2026 — Наталья Папушой | Пилатес : Как стресс влияет на жкт и тазовое дно? В момент стресса тело выбирает одну из трех, заложенных в нас реакций: бей, беги или замри. Самая распространенная - замри, вы словно застываете на месте: • Напряженны шея, плечи • Зажимается копчик, таз уходит в задний наклон • Диафраг (541 просмотров)
  • 19.06.2026 — Наталья Папушой | Пилатес : Зарядка стоя, когда мало места 😁 Сейчас еще нахожусь в Москве, тренируюсь так, как позволяет пространство съемного жилья. Делюсь, уверена, что кому-то будет полезно. Этот комплекс поможет пробудить тело, улучшить движение позвоночника, активизировать мышцы ног ❤️‍🔥 1. Присед + (727 просмотров)
  • 18.06.2026 — Наталья Папушой | Пилатес : ⚫️ Топ-3 причин не носить шлёпки Шлёпки, сланцы, вьетнамки хороши для пляжного отдыха, но не подходят для города. 1️⃣Вред для стопы Подобная обувь обычно не имеет достаточной амортизации и фиксации пятки из-за этого могут возникать • боль в стопе и перенапряжение • вывихи, ра (713 просмотров)
  • 29.05.2026 — Наталья Папушой | Пилатес : Стройные ноги, топ упражнения смотрите в видео ❤🔥 Зашла в ВК и увидела свои старые фотографии, а вот тут я тренировалась каждый день в усиленном режиме плюс много работы, постоянный стресс. Из-за чрезмерных нагрузок у меня болели колени, поясница, вес стоял на месте и я вообще н (1 132 просмотров)
  • 28.05.2026 — Наталья Папушой | Пилатес : Летняя скидка 10% на все курсы. Впереди лето - время платьев, шорт, открытых маек и максимальной активности. Организм сам просыпается раньше вместе с солнцем: хочется больше гулять, дышать, двигаться, наслаждаться теплом и светом. Кто-то катается на велосипеде, кто-то много (1 167 просмотров)
  • 29.04.2026 — Наталья Папушой | Пилатес : ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО ТЕЛА 🔥 Бесплатные тренировки под разные запросы, чтобы вы почувствовали мой подход и ощутили результат. Как получить доступ: ▪️Откройте эту переписку в ВК https://vk.com/write-136764911 и напишите слово «ТРЕНИРОВКИ» (это важно, бот жд (1 845 просмотров)
  • 14.05.2026 — Наталья Папушой | Пилатес : 🚫 ОШИБКИ, КОТОРЫЕ НЕ ПОЗВОЛЯТ ВАМ СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ 1️⃣ Вы постоянно втягиваете живот В повседневной жизни не нужно всё время втягивать живот. Во время тренировок также важно не тужиться и не задерживать дыхание. Привычка постоянно втягивать живот не делает его плоским ❌ На (1 336 просмотров)