Едим и худеем с Ириной
Канал MAX @ch_70000003058089 в категории «Здоровье и медицина»
Канал предлагает простые рецепты и планы питания для здорового похудения.
Подписчиков
387
Средний охват поста (30д)
237
Постов за 7 дней
6
Вовлечённость (ER, 30д)
0.7%
Вопросы о канале Едим и худеем с Ириной
О чём канал Едим и худеем с Ириной?
Канал предлагает простые рецепты и планы питания для здорового похудения.
Сколько подписчиков у канала Едим и худеем с Ириной?
На канал подписаны 387 человек, средний охват поста за 30 дней — 237 просмотров.
Последние посты канала Едим и худеем с Ириной
- 29.07.2026 — Запеканка из кабачков ❤️ (44 просмотров)
- 26.07.2026 — Хрустящие кабачки😍 (125 просмотров)
- 25.07.2026 — Вкусные лодочки из кабачков ❤️ (126 просмотров)
- 24.07.2026 — Вафли из кабачков❤️ (158 просмотров)
- 23.07.2026 — Кабачковая пицца 🍕🍕🍕 (167 просмотров)
- 22.07.2026 — Пицца без теста❤️ Ингредиенты: - Фарш из куриной грудки или индейки - Болгарский перец - Помидоры - Оливки - Сыр Приготовление : 1. Подготовка основы: Возьмите фарш из куриной грудки или индейки, посолить, добавьте специи, зелень по желанию и равномерно распределите его по фо (171 просмотров)
- 21.07.2026 — Идеи ПП завтраков🥑🍳🥦🌮🥒 (181 просмотров)
- 20.07.2026 — Меню на день☀ (226 просмотров)