Цигун Синофарм — даосские практики
Канал MAX @channel_qigong_Cinofarm в категории «Здоровье и медицина»
Канал посвящен даосским практикам и китайской оздоровительной гимнастике, включая цигун упражнения и комплексы вроде «Возвращение весны». Автор публикует фрагменты занятий по точечному самомассажу лица, гимнастике цигун и работе с энергетическими центрами даньтянь. Контент сочетает переводы даосских наставлений и практические видео для регулярных энергетических практик.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 75 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 81 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.2%.
За последнюю неделю опубликовано 1 постов.
Вопросы о канале Цигун Синофарм
О чём канал Цигун Синофарм?
Канал посвящен даосским практикам и китайской оздоровительной гимнастике, включая цигун упражнения и комплексы вроде «Возвращение весны». Автор публикует фрагменты занятий по точечному самомассажу лица, гимнастике цигун и работе с энергетическими центрами даньтянь. Контент сочетает переводы даосских наставлений и практические видео для регулярных энергетических практик.
Сколько подписчиков у канала Цигун Синофарм?
На канал подписаны 75 человек, средний охват поста за 30 дней — 81 просмотров.
Последние посты канала Цигун Синофарм
- 30.08.2026 — Цзиньган Гун: что происходит с телом в первом упражнении? 🧘 На первый взгляд всё просто: руки поднимаются вверх, тело вытягивается. Но на самом деле движение объединяет практически всё тело: стопы → ноги → таз → позвоночник → лопатки → плечи → кисти. 🔹 С точки зрения миофасциал (36 просмотров)
- 18.08.2026 — (89 просмотров)
- 15.08.2026 — Точечный самомассаж лица. Фрагмент занятия. Это часть общего комплекса по самомассажу акупунктурных зон. Можно выполнять как отдельную практику. Улучшает кровообращение, проходимость энергии по каналам, убирает застои, снимает напряжение. «Проточная вода не гниет, дверная петл (95 просмотров)
- 03.08.2026 — Следующее движение из комплекса "Возвращение Весны". Движение открывает каналы и работает с тремя энергетическими центрами. "Возвращение Весны" - на современный язык, это восстановление гормональный системы, за которую в китайской медицине отвечают система Почек. Не орган поч (103 просмотров)
- 28.07.2026 — Это метод обьединяет в себя и движение и покой, работу внутреннюю и внешнюю. Одна из особенностей его состоит в том, что большое место отводится упражнениям для "нижней дань". В этом суть метода, этим он отличается от других оздоровительных систем. Фактически "нижняя дань" в трак (86 просмотров)
- 28.07.2026 — Су Хуажэнь. Наставления даосов о «питании жизни». «Всегда храни младенческое сердце»: вернешься к состоянию младенца. «Рано ложись спать и рано вставай»: тело всегда будет легким. «Всегда питайся постным»: избегнешь всех болезней. «Взращивай эликсир внутри»: будешь един с Неб (80 просмотров)
- 28.07.2026 — "Возвращение Весны" - фрагмент комплекса. (82 просмотров)
- 21.07.2026 — (85 просмотров)