С психологом легче | Софья Кремлева объясняет

Последние посты канала С психологом легче | Софья Кремлева объясняет

• 14.06.2026 — Как за 3 минуты скинуть с себя чужую пассивную агрессию? Прямо сейчас вспомните человека, который регулярно общается с вами намёками, демонстративными вздохами или фразами в духе «ничего не случилось, всё нормально» (но по лицу видно, что нет). Вспомнили? А теперь мысленно ра (42 просмотров)
• 13.06.2026 — КАК ВОПЛОТИТЬ МЕЧТУ В РЕАЛИЗОВАННЫЙ ПРОЕКТ? Даже если ты в кризисе и ничего не помогает? Ты мечтаешь о новой работе, своём проекте, хочешь сменить место жительства, встретить любимого человека и больше путешествовать? Мешают страх и сомнения? Измени состояние! Вместо трево (60 просмотров)
• 13.06.2026 — 📌 Чем я могу помочь👇🏻 Я кризисный клинический психолог, гипнотерапевт: 25+ лет опыта, 7 лет частной практики, свыше 3000 часов обучения и супервизии ❗️❗️Главное событие прямо сейчас ⚡️Психологический антикризисный марафон Мечта сильнее страха 🔜 От идеи к плану и первым шагам з (55 просмотров)
• 11.06.2026 — 🧵 «ИИ заменит психологов уже в этом году». Я читаю это в каждой ленте. И знаете что? Они правы. Нас действительно заменяют. ИИ уже дает советы. Бесплатно. 24/7. Он задает чертовски правильные вопросы. Лучше многих магистров. Кажется, мне пора сжигать свой диплом. Но есть одна (75 просмотров)
• 11.06.2026 — Устали от ежедневных рабочих задач и чувствуете упадок сил? Получите систему бережного восстановления внутренних ресурсов на практическом курсе «Эмоциональная устойчивость» в Академии Кремлёвых. Заполнение анкеты предварительной регистрации сегодня гарантирует вам бронь миним (77 просмотров)
• 10.06.2026 — Почему те, кто каждое утро первыми пишут «Доброе утро!» в рабочих чатах, выгорают на 52% чаще? Прямо сейчас вспомните коллегу или начальника, который в восемь утра первым скидывает в рабочий чат бодрое приветствие со смайликами. А может, этот человек — вы сами? Обычно мы думаем, (102 просмотров)
• 10.06.2026 — ❗️❗️ Если ваша работа связана с другими людьми, и вы чувствуете что она вас опустошает и изматывает. Для вас решение. Онлайн-курс «Эмоциональная устойчивость помогающего специалиста: диагностика, профилактика и преодоление выгорания» Вы освоите техники саморегуляции, чтобы спр (96 просмотров)
• 09.06.2026 — Как перестать ругать себя за ошибки и начать извлекать из них пользу? Прямо сейчас вспомните свой последний косяк. Что вы сделали сразу после него? Скорее всего, начали мысленно себя пилить. Мы можем часами крутить глупую ситуацию в голове, придумывать, как надо было ответить, и (119 просмотров)