Елена Гайдамак | мышление, самоценность, развитие
Канал MAX @id720407138950_biz в категории «Саморазвитие»
Канал посвящён самоценности, отношению к деньгам и личному развитию через практики заботы о себе и осознанности.
Подписчиков
91
Средний охват поста (30д)
18
Постов за 7 дней
7
Вовлечённость (ER, 30д)
0.1%
Динамика за 7 дней
-2 (-2,2%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 91 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 18 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.
За последнюю неделю опубликовано 7 постов.
Вопросы о канале Елена Гайдамак | мышление, самоценность, развитие
О чём канал Елена Гайдамак | мышление, самоценность, развитие?
Канал посвящён самоценности, отношению к деньгам и личному развитию через практики заботы о себе и осознанности.
Сколько подписчиков у канала Елена Гайдамак | мышление, самоценность, развитие?
На канал подписаны 91 человек, средний охват поста за 30 дней — 18 просмотров.
Последние посты канала Елена Гайдамак | мышление, самоценность, развитие
- 12.09.2026 — #юмор (9 просмотров)
- 11.09.2026 — 🎞«Осторожно, двери закрываются» - фильм о жизни, которую мы не прожили Мы порой годами возвращаемся мыслями в одну точку прошлого. 👉«А что было бы, если бы я тогда ушла?» 👉«Если бы согласилась?» 👉«Если бы не встретила этого человека?» 👉«Если бы выбрала себя раньше?» Мы умеем оче (10 просмотров)
- 10.09.2026 — А если близкие не поймут ваш выбор? Наверняка вам знакомо это состояние: вы уже решили, как хотите поступить, но перед разговором с близким человеком вдруг начинаете мысленно репетировать каждую фразу. Хочется всё объяснить так, чтобы вас точно поняли, не обиделись, не решили, (1 просмотров)
- 09.09.2026 — Вчера любовалась на себя в зеркало в новых нарядах — и сегодня родился этот пост.💃 Хочу поговорить о красоте. Вообще удивительная штука: мы красоту не только видим, мы её чувствуем. Иногда даже не можем объяснить, что именно понравилось. Просто смотришь — и хорошо. Так бывает (8 просмотров)
- 07.09.2026 — «Я знаю про границы, но в нужный момент снова соглашаюсь» С границами у нас у многих интересные отношения. В теории всё мы понимаем, что имеем право отказаться, не брать лишнее, не объяснять свою позицию и не спасать взрослого человека от его же недовольства. А потом появляется (14 просмотров)
- 06.09.2026 — Когда «я сама» становится слишком дорого? Есть женщины, которым фраза «я справлюсь» уже почти как вторая фамилия. 🔹Сложности на работе - разберусь. 🔹Дома что-то случилось - решу. 🔹Близкому плохо - найду слова, поддержу, побуду рядом. А собственное «мне тяжело» можно отложить (6 просмотров)
- 05.09.2026 — Можно , пожалуйста, повторить лето? Я из-за работы всё пропустила… #юмор (7 просмотров)
- 04.09.2026 — (3 просмотров)