Privet_nutrient🥦

Канал MAX @id244315256519_biz в категории «Здоровье и медицина»

Канал о здоровье, фитнесе и книгах по психологии и самопомощи.

Подписчиков 1

Средний охват поста (30д) 0

Постов за 7 дней 0

Последние посты канала Privet_nutrient🥦

07.05.2026 — Ищете источник вдохновения и внутренней силы? Откройте для себя книгу Виктора Франкла «Сказать жизни „Да!“: психолог в концлагере» — произведение, которое переворачивает представление о преодолении трудностей! 📖 О чём книга? Это не просто мемуары, а глубокий психологический анал (52 просмотров)
07.05.2026 — (54 просмотров)
04.05.2026 — Протеиновые батончики: стоит ли делать их частью рациона? Привет, друзья! Сегодня разберу одну популярную тему — протеиновые батончики. Они давно перестали быть «экзотикой» для спортсменов и прочно вошли в повседневные перекусы многих. Но так ли они полезны, как кажется? Давайте (33 просмотров)
04.05.2026 — Все делаешь правильно,а вес стоит?😤 Устала «бороться» с качелями плюс минус кг? Давайте разберем главные ошибки в борьбе с лишним весом 🙅‍♀️ Игнорирование «эффекта плато». Считаете остановку веса провалом, хотя это естественная адаптация организма. Снижение метаболизма — защит (31 просмотров)
04.05.2026 — Privet_nutrient (34 просмотров)