ПП - рецепты | Сборник — пп рецепты

Что понять по статистике

Аудитория канала — 10 440 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 708 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

Оценочный CPM размещения — 5 597 ₽, за последнюю неделю вышло 103 постов.

Вопросы о канале ПП - рецепты | Сборник

О чём канал ПП - рецепты | Сборник?

Канал публикует пп рецепты и советы по здоровому питанию, демонстрируя простые блюда на каждый день. Здесь встречаются овощные рагу, запеканки и завтраки с пониженной калорийностью и учётом БЖУ. Аудитория — люди, следящие за питанием и желающие поддерживать форму.

Сколько подписчиков у канала ПП - рецепты | Сборник?

На канал подписаны 10 440 человек, средний охват поста за 30 дней — 708 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале ПП - рецепты | Сборник?

Оценочный CPM — 5 597 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.1%.

Последние посты канала ПП - рецепты | Сборник

• 11.09.2026 — Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ! Нужно создавать карточки на ВБ. Ничего сложного. Работа полностью на удаленке с зп до 150 000 рублей в месяц. Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день. Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу: (35 просмотров)
• 11.09.2026 — А как вам такой вариант салата?😊 📌Очень аппетитно😍 На 100 г -. 109.8Ккалорий Бжу - 3,3/9/3,4 Ингредиенты на 2 порции: Огурец - 100 г Сладкий перец (жёлтый) - 100 г Сыр Фета - 70 г Помидоры черри - 100 г Маслины - 40 г Лук салатный - 40 г Приготовление: Всё ингредиенты нарезат (142 просмотров)
• 11.09.2026 — 🟢 Один из ваших контактов добавил вас в канал Церковный календарь Дата: 11.09.2026 Актуально: 2 часа 14 минут 👥 5 ваших знакомых уже подписались Что внутри: ✝️ Молитвы 📖 Слова Священного Писания 🕊 Православные праздники 🤍 Открытки и пожелания 🌿 Духовное вдохновение 🙏🏻Храни ва (130 просмотров)
• 11.09.2026 — КУРИНЫЕ ЛОДОЧКИ С ПОМИДОРАМИ🍅 И МОЦАРЕЛЛОЙ🧀 ⠀ ✅КБЖУ на 166/ 27,7/ 5,4/ 1,2 НАМ ПОНАДОБИТСЯ: ▫️куриное филе-2 шт. ▫️помидор-2 шт. ▫️сыр(моцарелла или любой другой)-100 г Маринад для филе: ▫️специи(соль, перец, паприка, вяленые томаты с оливками, сухой чеснок) ▫️соевые соус ⠀ ▫️Фи (111 просмотров)
• 11.09.2026 — Яндекс Книги до года бесплатно Книги, аудиокниги и комиксы для вас и 3-х ваших близких. Попробуйте бесплатно❤️ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе (42 просмотров)
• 11.09.2026 — Креветки в томатах ✅54.93/8.11/0.36/2.71 Ингредиенты: ▫️Креветки тигровые — 200 г ▫️Вино белое сухое — 50 мл ▫️Помидоры — 200 г ▫️Чеснок — 10 г ▫️Базилик — 5 г ▫️Петрушка — 5 г ▫️Тимьян — 5 г ▫️Лимоны — 30 г ▫️Перец белый молотый — 1 г ▫️Соль морская — 2 г ✅Приготовление: (83 просмотров)
• 11.09.2026 — Мой муж в течение четырёх лет не подозревал, что это аджика из кабачков, он с удовольствием её ел, хотя кабачки обычно не любит! Особенно вкусно с варёной картошкой или просто с хлебом... мммм... ⠀ Рецепт сезона | АДЖИКА из КАБАЧКОВ! ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ 👇 (165 просмотров)
• 11.09.2026 — Куриные «кармашки» с начинкой Ингредиенты: ▫️Куриное филе - 4 шт ▫️Брокколи - 150-200 г ▫️Сыр творожный - 80 г ▫️Сыр - 50 г ▫️Помидор - 1 шт ▫️Специи по вкусу (соль, перец, паприка) 1. Брокколи отварить до полуготовности 2-3 минуты. 2. Сыр натереть, помидор мелко порезать, бр (264 просмотров)