Дмитрий Егоршев. Мануальный терапевт про здоровье и не только

Последние посты канала Дмитрий Егоршев. Мануальный терапевт про здоровье и не только

• 06.04.2026 — Стереотипы и здоровье Многие, наверное, слышали о чуде 10000 шагов в день. Откуда это? Всё началось в Японии в 60х годах прошлого столетия. Именно тогда появились первые "манпокей", или в вольном переводе "счётчик 10000 шагов". Почему именно 10 тысяч? Дело в том, что по-японски (77 просмотров)
• 06.04.2026 — Загадка витамина D Я думаю, что никого не стоит убеждать в необходимости витамина D для нашего организма. Кто постарше, тот помнит, как в детском саду ложка горького рыбьего жира в руках медсестры была необходимым атрибутом утренней жизни. Во многом к сожалению, но догмы советск (42 просмотров)
• 06.04.2026 — 1. Надо спросить у себя «Что ты хочешь сделать?». Закономерным будет «Ответить гневным словом сатрапу!» или, не дай Бог, делом. 2. Второй вопрос: «Какое чувство меня гложет?». И тут прям откровенно, злость, ярость, бешенство 3. Третий вопрос: «Что во мне защищает это чувство? Г (33 просмотров)
• 06.04.2026 — Уверен, что каждый из нас замечал такую ситуацию в себе, когда что-то прочитав на страницах интернета или услышав в разговоре, мы вдруг ощущаем неспровоцированную злость, агрессию, желание доказать обратное просто разрывающее нас изнутри. У всех нас внутри есть чёткая картина п (33 просмотров)
• 06.04.2026 — Холестерин. Одно из самых ругательных слов, которые слышим часто. Не секрет, что 85 процентов холестерина вырабатывает печень, и только 15 процентов поступает с пищей. Значит всё-таки не стоит ругать тот строительный материал, что производится самим организмом и принимающим уча (30 просмотров)
• 06.04.2026 — Ой, он вампир, у меня на него аллергия! Иногда мы можем слышать такие слова от людей, после общения с кем-то! Думаю, что у всех бывало в той или иной степени, пообщаешься с человеком, а после прям нет сил, чувствуешь себя опустошенным и разбитым. Точно, вампир! На самом деле (26 просмотров)
• 06.04.2026 — Как мы уже обсуждали, одним из важных компонентов качественной жизни, и даже лекарств, является наш простой и любимый сон. Что нужно знать? Немецкие специалисты систематизировали нам нужную информацию Важность сна. Если человек не спит, то он быстро умирает. Мы проходим медленн (26 просмотров)
• 06.04.2026 — ⁉️Давайте обсудим сегодня вроде бы такой простой, но такой сложный вопрос, как умение отдыхать. ⠀ Лучший отдых – не полный покой, а смена деятельности. Эту фразу мы помним еще со школы. Многие воспринимали это буквально, пулей вылетая на перемену из кабинета и несясь по коридору! (25 просмотров)