Клиника ЛЕГЧЕ

Канал MAX @id860505289698_biz в категории «Здоровье и медицина»

Клиника ЛЕГЧЕ делится этапами работы над сном, тревогой и настроением, подчёркивая системный подход к психическому здоровью.

Подписчиков 10
Средний охват поста (30д) 61
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 6.1%

Последние посты канала Клиника ЛЕГЧЕ

  • 05.06.2026 — Небольшая, но очень важная новость ❤️ Клиника «Легче» теперь есть в 2ГИС. Для меня это не просто отметка на карте. Это ещё один шаг от идеи и мечты к месту, где люди смогут получать помощь, поддержку и качественную психиатрическую и психотерапевтическую помощь. Спасибо каждому (61 просмотров)
  • 30.04.2026 — Клиника ЛЕГЧЕ потихонечку преображается 🤍 С каждым днём пространство становится всё более про нас. Про то, зачем мы здесь. Про состояние. Про восстановление. Про сон. Сегодня хочу поделиться с вами кусочком этого процесса — показываю кабинет 📸 И знаете, что меня особенно рад (79 просмотров)
  • 15.04.2026 — (56 просмотров)
  • 11.04.2026 — «У меня просто нервы» Говорят у меня на приеме почти шепотом. Спокойно. Так, как говорят люди, которые слишком долго держатся и уже привыкли не жаловаться. А потом выясняется, что это не просто нервы. Это когда человек не спит уже несколько ночей подряд, просыпается с сердцебие (56 просмотров)
  • 09.04.2026 — «20 -30 минут у психиатра — это вообще серьёзно?» Хороший вопрос. Разберёмся. Консультация — это не «просто поговорить». Это: — сбор симптомов — анализ состояния — клиническое мышление — решение И если врач работает системно, 20 минут достаточно, чтобы: ➡️ понять, что про (40 просмотров)
  • 09.04.2026 — «Я не хочу садиться на антидепрессанты». Слышу это почти на каждом приёме. И здесь важно разобраться. Антидепрессанты — это не тренд. И не «таблетка от жизни». Это инструмент. Который иногда — необходим. Когда? Когда психика уже не справляется сама: — тревога не отпускает — с (28 просмотров)
  • 09.04.2026 — «Мне просто тяжело». И обычно за этим: — не сплю — тревожно — нет сил — ничего не радует И главное: человек живёт так месяцами. Иногда — годами. Раньше это была клиника Анны Вихман. Сейчас — это Клиника сна и настроения «ЛЕГЧЕ» И это не просто смена названия. Это смена подх (25 просмотров)
  • 09.04.2026 — Клиника ЛЕГЧЕ (20 просмотров)