Альбина Комиссарова. Диетолог - эндокринолог

Что понять по статистике

Аудитория канала — 3 931 подписчиков.

Динамика аудитории за 30 дней: +52 (+1,3%).

Вопросы о канале Альбина Комиссарова. Диетолог - эндокринолог

О чём канал Альбина Комиссарова. Диетолог - эндокринолог?

Диетолог-эндокринолог делится простыми рецептами и советами по здоровому питанию, а также разбором проблем пищеварения и веса.

Сколько подписчиков у канала Альбина Комиссарова. Диетолог - эндокринолог?

На канал подписаны 3 931 человек.

Последние посты канала Альбина Комиссарова. Диетолог - эндокринолог

• 13.04.2026 — Куда деваем куличи? Друзья, возможно, вы ждёте от меня супер-советов, вроде можно сделать французские гренки, но я все же диетолог, поэтому простите 🙂 1) Можно заморозить. Нарежьте на куски, заморозьте и доставайте по куску 2) Разделить с другими. Отнесите на работу или ещё ку (6 548 просмотров)
• 08.04.2026 — Разобрала, как и обещала В комментариях многие писали, что дома лучше приготовят. Я полностью с вами согласна)) Но не люблю, когда людей запугивают, поэтому вот так вот (5 222 просмотров)
• 07.04.2026 — В куличе из самоката 184 ингредиента Как думаете, это норм или нет? Сегодня сделаю разбор (4 576 просмотров)
• 07.04.2026 — Творожно-ягодная пасха Впереди большой праздник и многие из нас любят готовить и, конечно, есть куличи и пасхи. Я с уважением отношусь к кондитерскому искусству, поэтому презираю рецепты без яиц, сахара, муки, глютена, молока, а предпочитаю получать удовольствие от еды, съев лу (3 960 просмотров)
• 06.04.2026 — Когда мне говорят, что еда - это всего лишь топливо, мне становится смешно Еда имеет очень много социальных функций и игнорировать их глупо Заедать эмоции - плохо Съесть блинчик за семейным завтраком, не думая о калориях и получить удовольствие - хорошо (3 810 просмотров)
• 03.04.2026 — Как отличить вздутие от жира? Рассказываю! 1. Живот сильно меняется в течение дня (при вздутии) Тот самый «плоский» живот утром. Усиливается после еды. Но важно, что такое у многих людей, тут именно очень большая разница! 2. При вздутии обязателен дискомфорт: распирание, боли, (3 847 просмотров)
• 02.04.2026 — Рассказываю, как бороться со вздутием Это тот самый секрет как получается минус 7-8 см в талии за месяц)) (3 462 просмотров)
• 01.04.2026 — Встретился мне вот этот сырок в самокате, лучше бы не встречался Знаете, такой соленоватый творог и не сильно сладкая начинка. Хорошо, в Ростове не видела такого, только тут в Сочи)) (3 740 просмотров)