Лапино Фитнес | Загородный клуб

Последние посты канала Лапино Фитнес | Загородный клуб

• 12.06.2026 — В зале появился тренажёр для ягодичного мостика Ягодичный мостик — одно из базовых движений для ягодиц и задней поверхности бедра. Дома или со штангой его делают многие, но удержать правильную траекторию и нагрузку без перекоса на поясницу получается не всегда. Тренажёр снимает (63 просмотров)
• 10.06.2026 — Осанка и опора в теле во многом начинаются с таза Тема, о которой редко говорят вслух, хотя она касается многих женщин. Мышцы тазового дна — это глубокая опора тела, от которой зависит не только здоровье, но и то, как мы ощущаем себя в движении, осанка. После беременности и род (96 просмотров)
• 08.06.2026 — Друзья, подготовили для вас — летнее парковочное предложение. Мы знаем, как важно приезжать в клуб спокойно и без лишних забот. Поэтому для наших постоянных членов клуба мы открываем доступ к парковке у входа на выгодных условиях. На весь летний период вы можете оформить проезд (122 просмотров)
• 07.06.2026 — Здоровая осанка начинается с таза Осанку мы привыкли считать делом спины: ссутулился — выпрями спину. Но основа красивой и естественной осанки находится гораздо ниже — в тазе. Именно таз задаёт положение позвоночника. Если он теряет подвижность или находится в неправильном поло (148 просмотров)
• 05.06.2026 — Расписание детских групповых занятий ➡️ неделя 8 — 14 июня (172 просмотров)
• 05.06.2026 — Расписание групповых занятий ➡️ неделя 8 — 14 июня (175 просмотров)
• 03.06.2026 — Объединение «Лапино Фитнес» и центра «Свобода Слова» приглашает всех желающих на совместную встречу. 21 июня в 16:00 ждём вас на English Brain Ring — лёгкий интеллектуальный квиз на английском для тех, кто хочет подтянуть разговорный английский, познакомиться с новыми людьми и н (167 просмотров)
• 01.06.2026 — ❗️Изменение в расписании В июне детская комната работает с 10:00 до 20:00. (193 просмотров)